|
В 70-е годы двадцатого века в мире был очень популярен бег трусцой для оздоровления и похудания, а в 80-е появилась очередная мода – аэробика. На буме популярности этих методик в больницах резко увеличился приток больных с нарушением работы сердца, заболеваниями мышц и суставов. Основная причина – перетренированность. Первый признак перетренированности – отвращение к спортивным занятиям, но чем сильнее человек хотел похудеть или оздоровиться, тем большие усилия воли он проявлял, тем сильнее преодолевал себя и тем быстрее для него «бег от инфаркта» превращался в «бег к инфаркту». Научи дурака Богу молиться, он и лоб расшибет. А что тут посоветуешь? Остается снова обратиться к мудрости поколений. «Кто хочет невозможного, не получает и возможного». (Сервантес), «Не уклоняйся от дела, но и не суетись чрез меру».(Гораций), «Упорство невежд убьет их, а беспечность глупцов погубит их». (Притчи Соломона). Последнее выражение особенно интересно; оно говорит о том, что как излишнее упорство, так и бездействие одинаково губительны. ***** Сильное желание и упорство можно рассматривать с разных аспектов, например с точки зрения мотивации. Многие современные авторы по технологиям успеха избрали уютную философию, которая заключается в трех, без всякого сомнения, верных высказываниях. «По вере вашей да будет вам», «Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам», «Если хочешь, то добьешься». Получается, если человек несчастен, то он недостаточно верит, недостаточно старается и недостаточно желает и, следовательно, сам виноват. Но если бы люди знали, как создать в себе веру, как создать непреодолимое желание и как правильно действовать, не нужны были бы никакие технологии успеха. Психоаналитик Эрик Берн писал: «Вы говорите, что если бы вы действительно сильно чего-то захотели, вы бы этого добились. В этом нет никаких сомнений, история полна подобных примеров. Вопрос состоит в том, почему вы не можете захотеть достаточно сильно, чтобы смочь». Мотивирует не цель, мотивирует неудовлетворенность. Невротической мотивацией обладал Наполеон, у которого боль не-удовлетворенного самолюбия превратилась в жажду власти. «Добивайтесь власти, еще раз власти, остальное – химера», «Лучше умереть, чем влачить жалкое существование». Такую же мотивацию имел в виду и Марк Твен, когда он иронизировал по поводу миллионеров: «Я хочу накормить семью, а вы хотите заработать 100 миллионов. Мне для полного счастья не хватает 50 долларов, а вам 70 миллионов. Во сколько же раз вы несчастнее меня!» Невротическая мотивация напоминает состояние, когда вы в незнакомом городе захотели в туалет. В этом случае вы проявите высокую поисковую активность, и такие вещи, как лень или «что про меня подумают», уже не будут серьезными препятствиями. А теперь представьте, что такая активность в какой-либо сфере деятельности вам будет присуща постоянно. Успех обеспечен! Не только Наполеон, но каждый человек имеет достаточно оснований для того, чтобы попытаться изменить свою жизнь, будь причиной зависть, самолюбие, чувство ответственности перед семьей, желание обеспечить спокойное будущее или сексуальная неудовлетворенность. И все же многим не удается добиться желаемых изменений в своей судьбе. Здесь играет роль другое свойство мотивации: разнонаправленность – внутренний конфликт между двумя одинаково сильными, но взаимно исключающими и противоречащими друг другу побуждениями. Например, вы проявляете самодисциплину ради одной цели, а искушения в виде сиюминутных желаний не дают вам ее добиться. Либо ваши контакты может ограничивать страх отвержения. Задайте себе вопрос: какие страхи и желания сильнее моего честолюбия? Либо вы колеблетесь между моральными ограничениями и необходимостью бороться за свои интересы. В итоге продвижения нет. Самое коварное свойство разнонаправленности в том, что часто противоположное желание может быть неосознаваемым. Многие люди даже не подозревают, что они обладают подсознательными поведенческими программами, которые могут привести к ощущению собственной неполноценности, вины, неудовлетворенности. Есть даже программы самоуничтожения, противостоящие программам выживания. Поэтому причиной неудач являются не наши ошибки, а команды подсознательных программ. Каждый из нас гениален, только использует свою гениальность в соответствии со скрытыми мотивами. Подобные программы подсознание реализует через различные механизмы управления поведением. Один из таких механизмов – отрицательная галлюцинация, когда человек не «хочет» замечать очевидных шагов к желаемым целям. Еще один механизм – внутреннее сопротивление в отношении какого-либо поступка. В этих случаях, какие бы усилия вы ни проявляли, какими бы деловыми качествами и умом ни обладали, все достижения будут саботироваться подсознательными программами, хотя внешне вы будете выглядеть крайне деятельным. Часто мешает достичь желаемого неосознаваемый страх недостижения, который, несмотря на все сознательное честолюбие, превращается в реальное состояние недостижения. Найти в себе эти программы необходимо, а значит, мы опять подошли к необходимости работы с бессознательным. — 8 —
|