|
На приеме у психиатра. - Доктор, я каждую ночь вижу один и тот же кошмарный сон: крокодила на поводке и рядом с ним мою тещу. Вы только представьте: эти оскаленные зубы, холодный хищный взгляд, зеленую бугристую кожу… - Да, действительно страшно… - Вот-вот, а рядом с ней - крокодил…! Цикл упражнений: познание себя. Упражнение: Библиотека. Войди в состояние альфа способом отсчета от трех до одного. В состоянии альфа представь, что Ты стоишь перед фронтоном чудесной библиотеки, в которой собрана вся мудрость человечества. В ней также находятся сведения о том что было, что есть и что произойдет в любое время и в любой точке Вселенной. Над входной дверью Ты видишь надпись: Познание, Мудрость, Понимание. Входишь внутрь и видишь себя в огромном читальном зале, где исключительно для Тебя приготовлены удобный письменный стол и кресло. Ты знаешь, что всегда, когда только захочешь, можешь использовать это помещение для поиска нужных Тебе знаний. Здесь находятся ответы на все Твои вопросы. Когда будешь готов, выйди из состояния расслабления. Упражнение: Духовный проводник. Войди в состояние альфа способом отсчета от трех до одного. В состоянии альфа вообрази, что Ты снова входишь в свою чудесную библиотеку. Войдя внутрь, Ты увидишь своего духовного проводника. Если к моменту Твоего прибытия его еще не будет, присядь в кресло сосредоточь свое внимание на входной двери и попроси свою интуицию показать Тебе Твоего духовного проводника. Дай себе время подождать и когда проводник появится, поздоровайся с ним. Спроси его кто он, откуда он к Тебе пришел и как он будет Тебе помогать. Образ Твоего проводника есть символическим посланием из глубин Твоего внутреннего мира - отнесись к нему серьезно и с уважением. Важен не так сам посланец, как его послание, а поэтому, если образ не появится или появится не четким – Ты будешь слышать его голос и чувствовать его внутри себя. Когда контакт будет установлен, сформулируй свой вопрос так, как формулируешь аффирмации - четко, лаконично и конкретно. Иногда ответ может быть получен не сразу – он может прийти и после выполнения упражнения, как сновидение, предчувствие, новая мысль, стечение внешних обстоятельств. Но придет он обязательно. Когда будешь готов, выйди из состояния расслабления. С целью улучшения своей библиотеки, где-то рядом с ней можешь устроить себе творческую мастерскую, что-то наподобие мастерской скульптора или художника. Эта мастерская будет в символической форме представлять творческие аспекты Твоего мышления, тягу к новизне и созиданию. — 316 —
|