Искусство управления собой

Сергей Юрьевич Ключников Искусство управления собой

Серия «Сам себе психолог»

Главный редакторЕ. Строганова

Зам. главного редактора (Москва)Е. Журавлёва

Зав. редакцией (Москва)Н. Бурцева

Зам. главного технолога (Москва)Ю. Климов

РедакторА. Халипина

ХудожникК. Радзевич

КорректорыВ. Смирнова, А. Суслов

ВерсткаМ. Аввакумов

ББК 88.37 УДК 159.92

Ключников С. Ю.

К52 Искусство управления собой. —СПб.: Питер, 2003. — 192с.— (Серия «Сам себе психолог»).

15ВМ 5-94723-437-8

Миллионы людей изо дня в день живут по навязанному им графику, ходят на нелюбимую работу, смотрят по телевизору нелюбимые фильмы... Зачем они это делают? Почему они не могут устроить свою жизнь на собственный лад? Воспитание, общественное мнение, неуверенность в собственных силах и недове­рие к собственному «Я» — вымышленные, сгенерированные неверными уста­новками препятствия, не имеющие никакого отношения к реальности. Убедиться в этом вам поможет новая книга Сергея Ключникова «Искусство управления собой». Вы можете жить в постоянной депрессии и испытывать негативные эмоции, а можете стать счастливыми. Теперь выбор за вами.

© ЗАО Издательский дом «Питер», 2002

В\се права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

13ВМ 5-94723-437-8

Лицензия ИД № 05784 от 07.09.2001 г. Подписано к печати 09.09.2002 г. Формат 84x108'/,,. Усл. п. л. 10,08. Тираж 20 000 экз. Заказ № 314.

ООО «Питер Принт», 196105, Санкт-Петербург, ул. Благодатная, д. 67в.

Отпечатано с готовых диапозитивов в ГИПК «Лениздат» (типография им. Володарского)

Министерства РФ по делам печати, телерадиовещания и средств массовых коммуникаций.

191023, Санкт-Петербург, наб. р. Фонтанки, 59.

(s) Spark 2008

Оглавление

От автора.

Предисловие.

Глава 1. В чем заключается искусство управления собой?....

Зачем нужно управлять собой?..............

В чем смысл жизни? ......................

Как мы устроены?...............,........

Конец первой главы.......................

Глава 2. Методы управления собой

От магии к психологии......

Время, место, настроение...

' Первые шаги..............

Инструменты самосовершенствования.
Конец второй главы........

Глава 3. Взаимодействие с окружающим миром

Управление собой в действии.......

Мастерство общения..............

Конец третьей главы..............

Глава 4. Взгляд в себя......................'

Человек энергетический...................