|
Что же вы хотите на самом деле? Если убрать все материальные блага и возможное стремление быть похожим на кого-то? Так! Закончили философствование! Переходим к действиям! Возьмите ручку, бумагу положите на стол! Разделите лист бумаги на две части, проведя посередине линию, и слева напишите то, что вас раздражает или мешает в жизни, и справа – то, что вам нравится. Постарайтесь не писать ничего из мира вещей – чего-либо материального. Например, раздражает соседка, запах в подъезде, вы хотите похудеть, вам нравится просыпаться утром и смотреть, какое красивое солнце, вам нравится, когда вам улыбаются, как цветет цветок на окне. Получилось? Теперь оглядите список и поймете, что ничего материального там нет и вы стали человеком не из материального мира! Оказывается, вам достаточно простых человеческих счастий! Теперь посмотрим, что вас раздражает и не нравится. Если это человек – прекратите общение с ним или постарайтесь найти с ним общий язык, если это запах в подъезде, ну сделайте что-нибудь! Всегда можно это решить! Или уж не придавайте этому такого значения! Оно и правда того стоит? Вы хотите похудеть? Так худейте! Это просто как дважды два! Второй вариант, а почему вы вообще хотите похудеть? Это прямо так уж необходимо? Или вы опять-таки хотите подражать кому-то или вам это кто-то сказал, что вам надо похудеть? Хотите худейте, хотите не худейте! Это же ваше право! Ваш покорный слуга похудел со 107 кг до 84 за 2 месяца. Как? Нет ничего проще. Пища состоит из белков, углеводов, витаминов, минералов и калорий, как вам известно. Я ел просто одно мясо, иногда добавляя к нему овощи, таким образом просто убрав из организма лишние углеводы. Мясо можно есть в любых количествах, килограммами, я ел только говядину и рыбу. Первые два дня непривычно, но организм ко всему привыкает и через 2 месяца я был как огурчик! Попробуйте – работает! Один лишь минус – вам придется покупать новую одежду! Будьте к этому готовы. Почему я решил это сделать? Да просто неудобно таскать «с собой» такую тяжесть! Еще что-нибудь? Сейчас, выписав то, что вам нравится и не нравится, вы таким образом убрали из жизни все материальное! Теперь все просто! Стремитесь к тому, что вам нравится, и пытайтесь пополнить этот список новыми качествами из вашей жизни, и стремитесь не обращать внимание, изменить отношение к тому, что вам не нравится, или удалить это из своей жизни. «О! – возможно скажете вы, – это разве просто! Это написать только в книге так можно, взять да и удалить! Знал бы ты, что удалять-то надо, это ж не так просто!» А так ли это на самом деле? И, возможно, вы слишком много внимания уделяете тому, что вам не нравится, или просто боитесь препятствий, связанных с удалением всего этого, что вам не нравится в этой жизни? Вы можете прямо сейчас, банально стерев или оторвав эту самую левую часть листа бумаги, просто выкинуть из жизни то, что вам не нравится. Или, возможно, изменить к этому свое отношение таким образом! — 31 —
|