Как избавиться от комплекса жертвы

Точно так же вы можете полюбить улицу, на которой живете, свой дом, вечеринку, на которой случайно оказались, или компанию, с которой поддерживаете отношения, осознав, что все это на девяносто девять процентов вы получили по собственному выбору и лишь на один процент – по воле обстоятельств. Практически всегда вы сами решаете, где вам находиться. Так что какой смысл направляться туда, где вам не нравится? Если же вы оказываетесь в не очень-то приятном для себя месте, из которого, к сожалению, практически нет выхода, – например, в тюрьме либо на заседании комиссии – к чему его ненавидеть, раз уж нет возможности перебраться куда-нибудь еще?

Не жалейте усилий, избавляясь от порабощающей привычки ненавидеть то место, которое сами для себя выбираете. Не травите себе душу горькими сожалениями – от них вы еще сильнее возненавидите все вокруг. Есть куда более приятная альтернатива – творческий интерес к жизни.

Жизнь – это непрерывная череда событий, а не какое-то одно «мероприятие»

Многие люди превращают себя в жертвы, рассматривая жизнь как некое единое событие – либо удавшееся, либо неудавшееся. Когда у таких людей что-то не складывается, они сразу же ставят крест на всей своей жизни, причисляя себя к неудачникам.

Но жизнь нельзя загнать в рамки какого-то одного опыта. Она постоянно меняется, и каждый день жизни, каждый момент этого дня представляет собой нечто абсолютно новое, не существовавшее прежде и открывающее неисчислимые возможности – если вы сами решите относиться к ней таким образом.

Сторонники подхода к жизни как к одному событию редко бывают счастливы, поскольку они постоянно, сознательно либо подсознательно, анализируют и оценивают ее, что отрывает их от реальности и заставляет впустую тратить бесценные мгновения. Им свойственно делить людей на счастливчиков и неудачников, причисляя, безусловно, себя к последним. Они оказываются в ловушке, поскольку считают, что им не дано распоряжаться собственной судьбой.

Совсем другое дело – представители философии непрерывной смены опыта. Они воспринимают жизнь как череду перемен, что позволяет им сохранять контроль над изменчивыми обстоятельствами жизни. Они легко усваивают новые подходы и не цепляются за старые методы и привычки. Перемены не страшат таких людей, напротив, они встречают их с распростертыми объятьями.

Одной из важнейших поворотных точек в моей судьбе явилось событие, которое произошло много лет назад. Мне пришлось заменить моего коллегу-преподавателя, и в течение сорока пяти минут дежурить в студенческой исследовательской лаборатории. Там на доске объявлений я увидел плакат: «Успех – это путешествие, а не пункт назначения».