|
– Когда душа открывается полностью, – продолжил Аватар, – то такой свет души называется Ясным, или дальним, светом. Человек при этом испытывает состояние божественной, безусловной любви. Для этого нужно снять с сердца путы, кандалы, цепи привязанностей. Человек привязан как к хорошему, так и к плохому. Но неважно, к чему привязан человек, – важно, что он страдает и от одного, и от другого. Ваш следующий шаг – научиться освобождаться от привязанностей. Я подарю вам две практики, которые помогут вам это осуществить. Закройте глаза и представьте перед собой человека или событие, которое вам причинило боль, нанесло обиду, травму. Затем почувствуйте, как ваше тело реагирует на это обстоятельство, то есть какое место в теле испытывает дискомфорт, напряжение, давление или боль. Отпустите образ, который вы визуализировали, и сосредоточьтесь на болезненном месте. Постарайтесь освободить его от негативного состояния: представьте, что свет входит в него и напряжение уходит, боль исцеляется, тьма становится светом, а тело обновляется. * * *Ранним утром друзья отправились на службу в буддистский храм – гомпу, который находился рядом с гостиницей. Они смотрели на изображения Будды и впервые задумались всерьез о том, какое учение он принес людям. Оно выражалось в одном единственном изречении: «Сто крат страдает имеющий стократную привязанность». Когда солнце пригрело землю, они купались в озере, потом сели на берегу и начали упражнение, открытое тайным учителем Шамбалы. – Я представила маму, – рассказывала после практики Инга о своем опыте. – Я вспомнила момент, когда она уезжала, а мне так хотелось быть с ней. Я так сильно плакала, мне было так больно и обидно. – У Инги выступили слезы. – Все помню так ярко и живо, как будто это произошло вчера. – И что дальше, ты нашла место в теле, которое испытывало боль? – спросил Артур? – Да, – она махнула головой. – Вокруг сердца, будто железный обруч. Он так сдавливал мою грудь, солнечное сплетение. – И что тебе удалось светом убрать это обруч? – Не совсем. Я представила, как говорил Саргонис, что свет как бы пронизывает это железо, и оно стало таять, становиться воздушным. Но, кажется, след еще остался. А что у тебя получилось? — 53 —
|