К гигиене все относятся по-разному, однако перед тем, как начинать стимуляцию ануса, эту область необходимо тщательно вымыть с мылом. К тому же, что бы вы ни вводили в анальное отверстие, это потом надо будет вымыть перед тем, как вводить его во влагалище. Неважно, кто начнет — мужчина или женщина, оба партнера должны пройти через стимуляцию этого органа. Для начала используйте палец. Увлажните палец и анальное отверстие вашего партнера слюной, вагинальными выделениями или специальной смазкой, который можно приобрести в аптеке или секс-шопе. Помассируйте пальцем внешнюю поверхность ануса. Когда анальное отверстие расслабится, введите в него палец на глубину сантиметра. Осторожно подвигайте пальцем, чтобы помочь партнеру расслабиться. Вы можете продолжать массировать внешнюю поверхность. Если реакция партнера будет положительной, вы можете постепенно вводить палец все глубже, массируя стенки заднего прохода. Прислушивайтесь к партнеру, прекращайте свои действия по первому требованию. В этой области сосредоточен большой эмоциональный запас, так что будьте готовы к любой реакции — от слез до гнева или полного ступора. Некоторые могут принять в задний проход целый палец в течении первого же упражнения. Другим на это могут потребоваться недели или даже месяцы терпеливого массажа. Когда вы с вашим партнером научитесь ощущать любовь в стимуляции ануса, можно переходить к упражнениям с энергией анального отверстия. Стимуляцию можно осуществлять с помощью пальца, пениса или фаллоимитатора. К тому же вы можете исследовать анус (например, пальцем) непосредственно во время секса. Анальная стимуляция направлена на расслабление тела, высвобождение эмоционального напряжения, а также на стимуляцию тазового дна. При правильной стимуляции вы сможете направить энергию вверх по позвоночнику, вниз по груди и снова вверх по внутреннему кругу. Работать с анусом следует лишь в целях усиления энергопотока и открытости сердца. Если анальный секс преобладает в ваших отношениях, возможно, вы имеете дело с застарелым неврозом, а не с искусным управлением внутренней энергией. Для кого-то анальная стимуляция не играет заметной роли. Для других она становится неотъемлемой частью сексуальной практики. Варьируйте стимуляцию в зависимости от собственных ощущений. Постарайтесь расслабиться, освободиться от внутренних барьеров, позвольте энергии свободно течь от тазового дна вверх по позвоночнику и дальше — по всему телу. Используйте анальный секс для погружения в безграничную любовь. — 64 —
|