|
Этап 4 Выявив вредное верование, спросите себя: «Реально ли оно? Хочу ли я жить сними дальше?» Пример: «Верите ли вы в то, что если вы позволите себе чувствовать себя комфортно, то станете другим человеком? И что другие начнут вам завидовать? И что вы не будете знать, как вести себя с завистниками?» Скорее всего, вы ответите «нет». Если же вы ответите утвердительно, знайте, что вы способны справиться с ситуацией, только сначала должны избавиться от вредного верования. (Проанализируйте свои чувства. Все ваши страхи и верования происходят из решений, которые вы приняли в детстве или юности в ситуациях, которые вас травмировали. Поймите, что с тех пор прошло много лет и вы изменились, поэтому старые решения уже не приносят вам пользы. Вы должны отказаться от них, иначе в вашей жизни не появится ничего нового и лучшего. Если проблемы растут, как снежный ком, это говорит о том, что вам пора избавиться от вредных верований и старых идей.) Человек, который хочет гармоничных сексуальных отношений, должен создать их сам. Как и в любом другом деле, здесь нужно рассчитывать только на себя. Пока человек верит в то, что его жизнь зависит от других и другие виноваты во всех его бедах, его жизнь не изменится к лучшему. Нужно всегда искать причину в себе, выяснять, почему мы привлекли к себе ту или иную ситуацию, — только так можно избавиться от проблем и разобраться в себе. В какой бы неприятной ситуации мы ни оказались, ее никогда не поздно изменить. Удачи! — 79 —
|