Оргазм. Руководство для женщин. Секреты нереального удовольствия

– Хорошо известны гормоны, связанные исключительно с удовольствием, – это эндорфины . Они входят в состав гормонов, выделяющихся, к примеру, во время занятий аэробикой, вызывающих чувство удовольствия и счастья у тех, кто танцует, бегает или регулярно ходит в тренажерный зал. Они же выделяются и во время сексуального контакта и оргазма. Известно также их свойство уменьшать боль. Людям, испытывающим хронические боли, иногда советуют чаще заниматься любовью. Но мне кажется, что болеутоляющие свойства эндорфинов связаны не столько с их способностью подобно морфину блокировать боль, сколько с ощущением счастья и радости, которые возникают вместе с приятными ощущениями от сексуальных ласк и оргазма. Это не только отвлекает нас от боли, но и помогает относиться к боли более позитивно и легче ее переносить.

– И наконец, собственно половые гормоны тестостерон и эстроген , которые отвечают за возбуждение и оргазм, – во время сексуального контакта их количество постоянно растет.

Последние составляющие алхимии возбуждения и оргазма

Если бы, кроме гормонов, нам нужны были бы только мышцы и желание оргазма, мы бы каждый день без всяких усилий испытывали сильнейшие оргазмы. Но чтобы запустить процесс превращения химических веществ в чувство сексуального удовлетворения, нужны еще три фактора.

1. Техники , которые лучше всего вам подходят, изучение и поиск таких техник. В разделе о том, как достигать оргазма самостоятельно или с партнером, я привожу техники, которые подходят большинству людей. Получите удовольствие от поиска тех приемов, которые больше всего нравятся вам и легко приводят вас к пику возбуждения, за которым наступает оргазм. Все мы разные, и слегка измененные сила, область и характер касания могут неожиданно привести вас в величайшее возбуждение. Когда вы полностью расслаблены и не спешите, такое изучение разных возможностей – это огромное наслаждение.

2. Практика . В этой книге вы постоянно будете наталкиваться на напоминания о мощном влиянии на нашу сексуальную жизнь практики и привычки. Это означает, что практика развивает навыки и улучшает нашу способность возбуждаться и достигать оргазма, а частый или хотя бы достаточно регулярный секс вырабатывает привычку и физиологически предрасполагает нас к получению удовольствия.

Естественно, что химические вещества, отвечающие за возбуждение и оргазм, вырабатываются в большем количестве, если заниматься любовью часто и регулярно. Следовательно, центры выработки гормонов, привыкая к регулярному выбросу определенных веществ, к очередному разу уже готовы «включиться».