Книга оргазма

15. Мастурбация лучше любой гимнастики. Помните, что все оргазмы хороши. Не важно, каким именно образом они получены.

Придумайте свой лучший оргазм

Если вам трудно достичь оргазма при помощи мастурбации, если вы чувствуете, что вам не хватает вдохновения, или полученный оргазм такой слабый, что его почти не замечаешь, то на помощь вам придут эротические фантазии. Все мы хоть раз в жизни предавались сексуальным грезам и знаем, как это приятно.

Все фантазии требуют от нас мозговой активности. Теоретически мозгу все равно, происходит ли секс в реальности или в ваших фантазиях, — он в любом случае даст телу команду расслабиться и получать удовольствие. Вот почему даже воображение надо тренировать. И когда вы научитесь пробуждать у себя самые дикие, самые откровенные, самые непристойные фантазии, ваше тело завибрирует от множественных оргазмов.

Простые упражнения на тренировку воображения

1. Представьте себя в постели с первым попавшимся привлекательным мужчиной. Представьте, каково было бы целовать и ласкать незнакомца.

2. Возьмите напрокат эротический фильм и представьте себя на месте главной героини.

3. Напишите эротическую новеллу или сочините сексуальную пьесу. Разумеется, с вами в главной роли.

4. Примите ванну. Положите руку на грудь или между ног и вспомните самый потрясающий секс в вашей жизни.

5. Вообразите яркий оргазм. Что вы почувствовали? Как отреагировало ваше тело?

6. Представьте мужчину вашей мечты. Вы занимаетесь с ним сексом. Что вы чувствуете?

7. Вы — королева оргазма, воплощение эротики, сама сексуальность. Думайте так — и не иначе.

8. Представьте, что вас ласкает незнакомец. Закройте глаза и ощутите его руки на своем теле.

Более продвинутые фантазии

1. Вы одеты в черную кожу (лайкру), как и подобает хозяйке садомазо-клуба.

2. Вы занимаетесь сексом в туалете с незнакомцем.

3. Вас пытается соблазнить женщина (или две), и ей (им) это удается.

4. Вы — строгая учительница, чей долг обучить строптивых учеников сексу.

5. Нарушьте табу. Займитесь сексом с запретным человеком. Пусть только в ваших фантазиях.

6. Вы занимаетесь сексом на глазах других людей.

7. С вами в постели ваш любимый киноактер или певец, и он без ума от вас и вашего тела.

8. Секс происходит в лифте или примерочной, где вас в любой момент могут застукать.

Настройтесь на оргазм

Завелись? Возбудились? Настроились на оргазм? Готовы на все, чтобы достичь свой цели — сногсшибательного оргазма? Но не знаете, как это сделать?

Если вы ответственно подошли к упражнениям на тренировку воображения, то поняли, что 80 % оргазмов происходит в голове и только 20 % — во влагалище. Если вы не чувствуете желания, устали, злитесь, то у вас мало шансов получить оргазм, сколько бы вы ни стимулировали клитор.