Вечный танец Инь и Ян

Двигайтесь медленно, как Тайцзи, чтобы дать себе время испытать безупречную красоту каждой крошечной частички каждого движения в глубине вашего духового тела. Это медитация в движении, во время которой намного легче сконцентрироваться, замедлившись.

К чему спешить?

Переходите от медленного темпа к быстрому и от быстрого к медленному, уделяя достаточно времени и средней скорости.

Придайте событию динамичность.

Механизму, вызывающему сексуальную нирвану, требуется медленный темп, чтобы запуститься. Даже самый ошеломительный оргазм в 14 сильнее, когда достигается медленно (и примерно в 48 раз сильнее, когда достигается в абсолютной неподвижности).

В не зависимости от того быстр или медленен темп ваших внешних движений, разум должен оставаться на малых оборотах (примерно 8 ударов в минуту), чтобы вы смогли усвоить то, что происходит и сознательно сохранить это ощущение. Удерживать разум в замедленном темпе – значит замедлять свое дыхание. Другими словами, скажите «нет» учащенному дыханию, как у собаки (см. «Дыхание»).

Восприимчивость к сигналам

Будучи полностью расслабленным, следует всегда оставаться восприимчивым к сигналам удовольствия/неудовольствия, которые посылает вам О.

Не ждите, когда О скажет: «Мне больно», чтобы убрать свое колено с ее груди/свой острый локоть с его яичек.

Помните, что это свободный импровизированный танец, когда вы отвечаете О, и О отвечает вам, а не очередная возможность повторить заученные движения. Если хотите, чтобы танец Дао извергался спонтанным блаженством, будьте восприимчивы к сигналам, посылаемым вам О выражением лица, звуками и движениями тела.

Подсчет повторений как медитация

Это касается в основном мужчин. В разделе «Жало» данного пособия, посвященной демонстрации того, что вы на самом деле делаете, вы заметите, что для каждого движения рекомендовано определенное количество повторений. Это количество, хотя и вычислено на основе нумерологических значений традиционного и своевольного даосизма, без сомнений, является условным и предназначено лишь в качестве рекомендаций.

Подсчет повторений – хороший способ утихомирить/задействовать беспокойное, он помогает полностью присутствовать в моменте, сохраняя ясный сексуальный ум. Подсчет позволяет превратить секс в медитацию. С его помощью можно противодействовать неожиданной эякуляции (см. ниже).

Не нужно отвлекаться на неприятные мысли, чтобы предотвратить преждевременную эякуляцию

Это опять же относится к мужчинам. Практикуя сознательное в настоящем моменте понимание во время секса, используя замедленное дыхание, выполняя большое сжатие (см. «Большое сжатие») и подсчитывая повторения в дополнение к прекращению всех движений, попросите О делать то же самое в решающие моменты, и даже выходя, когда это необходимо, вы больше не нуждаетесь в таких школьных приемах, как рассматривание карты метро в вашей голове, с целью предотвратить несвоевременную эякуляцию.