|
раны Болезнь как средство самозащиты.................... 40 Меры предосторожности............................. 41 Как справиться с депрессией......................... 42 Бессонница. Как вернуть себе здоровый сон .......... 42 Сну мешает страх ................................... 42 Ей было не до сна................................... 43 Глава двенадцатая. Как победить страх Что порождает фобию. .............................. 44 Как избавиться от фобии ............................ 44 Вскрытие источника................................. 44 Как преодолеть сопротивление ...................... 45 Авиафобия.......................................... 45 Глава тринадцатая. Быть юным и стройным — без всяких диет Почему мы переедаем? .............................. 46 ...и никаких диет!.................................... 47 И вновь о дурных привычках в еде................... 47 О некоторых других заболеваниях желудочно-кишечного тракта .............................................. 48 Тошнота и рвота .................................... 48 Запоры.............................................. 48 Глава четырнадцатая. О головной боли —забыть навсегда! Отчего возникают боли?............................. 49 «Наследственная» мигрень........................... 50 Как вылечить мигрень............................... 50 Другие типы головной боли ......................... 50 Самотерапия при хронической головной боли ........ 51 Глава пятнадцатая. Проблемы секса: ваш ключ к счастью Рут и ее адские боли ................................ 52 Снова Рут — год спустя .............................. 53 Девушка, которая едва не сошла с ума ............... 53 Женская «холодность» — мужская проблема .......... 54 Потенция и возраст.................................. 55 Глава шестнадцатая. Эмоциональный самоконтроль. Как избавиться от аллергии Аллергия и причины ее появления ................... 56 Аллергия и искусственные розы...................... 56 Девушка, которая обрекла себя на кашель ............ 57 Астма и возможности самолечения................... 57 Астма — заболевание аллергическое? ................. 57 История психиатра-астматика ........................ 57 И еще немного об аллергии........................... 58 Кожные заболевания ................................ 58 Как у Бетти перестала «зудеть» кожа ................. 58 Глава семнадцатая. Самотерапия при некоторых распространенных заболеваниях Осознание причин — условие необязательное ......... 59 Что такое артрит и как с ним бороться ............... 60 — 3 —
|