|
Приступ головной боли есть, как правило, не что иное, как сосудистый спазм — другими словами, психологическое следствие опасного скопления излишков крови в каких-то узлах кровеносной системы. Между тем последняя, как мы помним, находится в ведении подсознания — значит, ничто не мешает нам специальным набором внушений разгрузить переполненные сосуды, «выгнать» кровь в тело, ну и, конечно, убедительно «попросить» боль как можно скорее пройти. Кое-кто вновь упрекнет нас — это, дескать, всего лишь механическое удаление симптома. Да, но раз без этого не обойтись, куда лучше воспользо- 50 ваться внушением, нежели, скажем, таблеткой аспирина. САМОТЕРАПИЯ ПРИ ХРОНИЧЕСКОЙ ГОЛОВНОЙ БОЛИ. Как и в случае с психосоматическими заболеваниями, начинать здесь следует прежде всего с выявления причин. При этом крайне важно быть полностью уверенным в том, что симптом не скрывает под собой серьезного органического поражения: глупо было бы, согласитесь, «лечить» головную боль, в то время как в мозгу растет, скажем, опухоль. Из семи основных факторов в данном случае чаще других проявляют себя эффект органической речи (так что поосторожнее с восклицаниями, типа: «Ах, у меня от всего этого полный бардак в голове!» — такая метафора может очень легко самореализоваться) и, поскольку речь идет о боли, мотив самонаказания. «Болеутоляющее» внушение можно сформулировать примерно так: «Через несколько секунд в голове у меня прояснится, тяжесть спадет. Кровяные скопления рассосутся: кровь отхлынет от головы, излишки ее вернутся в тело. Очень скоро боль полностью пройдет, и я почувствую себя намного лучше». Повторите внушение два-три раза, затем переключитесь на другие мысли больше о боли не вспоминайте. Головная боль Джона Д. У 43-летнего оформителя Джона Д. головные боли продолжались несколько месяцев. Приступы начинались всегда по ночам; интенсивность их да и частота тоже постоянно росли — вскоре Джон стал болеть по три-четыре дня в неделю. Криз наступал столь внезапно, что иногда он просыпался от боли с диким криком. Органических нарушений обнаружено не было; никакие лекарства не помогали. Невропатолог не нашел ничего лучшего, как порекомендовать пациенту лоботомию — операцию, нередко превращающую человека в растение. Джон готов был уже решиться на этот безумный шаг, но в последний момент, к счастью, семейный врач предложил ему обратиться для начала к гипнотерапевту. Ночной характер этой странной болезни, очевидно, сам по себе должен был натолкнуть невропатолога на мысль о возможной психологической ее обусловленности; увы, этого не произошло. Что же касается самого Джона Д., то он, разумеется, был далек от подобных мыслей и шел ко мне исключительно в надежде на метод гипнотического обезболивания. Вот как проходил идеомоторный опрос с использованием маятника. — 114 —
|