Это состояние недуманья имеет исцеляющий эффект. Современные нейрофизиологи различают три уровня активности мозга: бодрствование, медленный сон и быстрый сон. Оказалось, что в медитации электромагнитные колебания, излучаемые мозгом, совмещают в себе все три режима работы интеллекта. Парадокс: при глубоком расслаблении повышается уровень активности мозга. Получается, что существует четвертый, особый уровень мозговой активности, ещё не изученный наукой. Не на этом ли уровне происходят творческие прозрения? Древние мудрецы Востока говорили, что знание должно быть не просто усвоено умом, а пропущено через душу, только тогда оно обогащает сущность человека. В современном мире, когда количество новых знаний увеличивается каждые пять-семь лет, гиперколичество информации образует в голове любознательного человека интеллектуальные залежи, что в них можно похоронить не только творческое начало, но и душу. Решение проблемы - в медитации, без неё трудно раскрыть свой потенциал. Как, впрочем, и разобраться в напластованиях страхов, обид и прочих негативных состояний. Сродни медитации - молитва. Исследовавшие это состояние петербургские ученые Психоневрологического института им. Бехтерева назвали его четвертым измерением, в котором * * * * Если вы постигли искусство медитации, оно проявится во всяком вашем действии. Тогда все ваши действия тела, речи и ума будут совершенны. * Медитировать без знания принципов добродетельного поведения - все равно что восходить на гору без ног. Без медитации знания о добродетелях подобны погоне за радугой. Не впадайте в крайности. Из буддийских наставлений — 36 —
|