|
Вышеуказанное упражнение предназначено для того, чтобы помочь вам развить чувство сосредоточения. Когда вы последовательно перемещаете свое сознание через каждую чакру, вы можете иногда почувствовать в определенных чакрах сопротивление движению вашего сознания между чакрами. Если вы во время выполнения упражнения почувствуете блокировку на каком-либо участке, вы можете сделать несколько резких и энергичных выдохов, чтобы способствовать снятию блокировки. Когда вы разовьете чувство сосредоточения, вы можете сократить данное упражнение, ограничиваясь 2-3 выдохами и в течение нескольких секунд быстро перемещая центр вашего сознания вниз, на живот, одновременно отвлекая свой интеллект и вводя себя в «альфа»-состояние, достигая таким образом обеих целей данного упражнения по сосредоточению. Проведено множество исследований психических и духовных целителей, которые показали, что добивающиеся успеха целители работают в «альфа»-состоянии, в котором исцеляемый в свою очередь захватывается «Космосом», т. е. взаимопроникновением во время лечения. Один эксперимент, который я рекомендую попробовать провести моим ученикам, заключается в том, чтобы войти в переполненный людьми супермаркет или магазин, наполненный говором и шумом, и на короткое время глубоко сосредоточиться. Поразительно, как быстро все вокруг успокоится и разговаривающие перейдут на шепот. Когда это произойдет, необходимо помнить, что это не вы воздействовали на людей, а просто «альфа»-состояние автоматически захватило всех окружающих вас. Другими словами, когда я в «альфа»-состоянии, я действую как естественный канал для энергии, передаваемой другим людям, которые находятся поблизости от меня. Это похоже на процесс, который я использовала в детстве для преодоления больших неприятностей. Мне в данном случае следует «настроиться» на чьи-либо мирные волны мозга и защитить ауру О1 беспорядка. Мирные, спокойные волны энергии направлены на преодоление более статичных или дисгармоничных типов энергии. Ежедневная концентрация является надежным средством для поддержания более уравновешенного стиля жизни. Это не только поможет поддержать вас в состоянии эмоционального баланса и здоровья, но может даже распространить энергетические поля на людей вокруг вас без каких-либо усилий и будет способствовать передаче им целебной энергии. Глава 11 СОЧЕТАНИЕ РЕЙКИ С ДРУГИМИ ЛЕЧЕБНЫМИ МЕТОДАМИ Рейки хорошо сочетается с различными другими терапевтическими методами. В предыдущих главах мы рассмотрели несколько способов и приемов, которые могут быть использованы в сочетании с Рейки. Одной из самых эффективных комбинаций является использование Рейки, работая совместно с телом. Многие массажисты во всем мире сочетают Рейки со шведским, циркуляционным, спортивным массажами, шиацу, акупунктурой, Дзин Шин и массажем чувствительных точек. С помощью Рейки усиливается эффективность других форм работы над телом, таких как Рольфинг, работа по снятию эмоциональных точек и поляризации. — 53 —
|