Доктор из Лхасы

В течение недели внимательно следи за своим здоровьем. В это время старайся (насколько это возможно в нашем беспокойном мире) избегать волнений и гнева. Ешь немного и не употребляй в пищу ничего жареного и острого. Как можно чаще держи кристалл в руках, однако при этом не пытайся что-то увидеть. Дело в том, что когда Ты держишь кристалл в руках, энергия Твоей ауры заряжает его, и к тому же Ты привыкаешь к этому предмету. Не забывай накрывать кристалл всякий раз, когда не работаешь с ним. Если можешь, держи его в ящичке, который запирается на ключ. Таким образом Ты исключишь возможность того, что кто-то в Твое отсутствие поиграет с ним. Попадания прямых солнечных лучей на кристалл тоже, как Ты уже знаешь, не следует допускать.

По истечении семи дней возьми кристалл и уединись с ним в тихой комнате. Желательно, чтобы комната окнами выходила на север. Вечер — самое подходящее время, поскольку в эту пору дня прямые солнечные лучи чаще всего рассеиваются на проплывающих в небе облаках.

Сядь как Тебе удобно, спиной к окну. Возьми кристалл в руки и посмотри, видишь ли Ты на нем отражения каких-то предметов или источников света. Их следует устранить. Для этого нужно завесить окна или изменить положение.

Когда Тебе удастся исключить все отражения от поверхности кристалла, на несколько секунд поднеси его к центру своего лба, а затем снова опусти. Держи кристалл на ладони руки, которая внешней стороной покоится у тебя на коленях. Некоторое время спокойно посмотри на поверхность кристалла, а затем устреми взгляд внутрь, туда, где Ты не можешь ничего видеть. Пусть все мысли покинут Твой ум. Не допускай появления сильных эмоций.

Десяти минут вполне достаточно на первый раз. Постепенно увеличивай время созерцания кристалла с тем, чтобы в конце недели Ты мог смотреть в него полчаса.

На следующей неделе, глядя в кристалл, дай возможность своему уму забыть обо всем как можно скорее. Просто созерцай пустоту, которая существует внутри кристалла. Вскоре Ты обнаружишь, что ее очертания начнут изменяться. Тебе может показаться, что вся сфера увеличивается в размере или же что Ты сам падаешь в нее. Так должно быть. Пусть это ощущение не вызывает у тебя удивления, потому что в этом случае сеанс видения придется отложить до следующего вечера. Среднестатистический человек, как правило, начинает видеть “вспышками”, которые во многом сходны с мимолетными картинами, возникающими во время медленного засыпания.

После некоторой практики Тебе покажется, что кристалл начинает увеличиваться. В один из последующих вечеров Ты увидишь, что он сияет, или же что внутри кристалла клубится белый дым. Рано или поздно, дым развеется — при условии, что Ты не испугаешься его, — и Ты увидишь картину. Кик правило, вначале видят сцены из прошлого, которые каким-то образом связаны с наблюдателем, держащим к руках кристалл. Продолжай заниматься до тех пор, пока не сможешь видеть все, что хочешь. Для того, чтобы что-то увидеть, лучше всего сказать себе вслух: “Сегодня я собираюсь побывать там-то или там-то”. Если Ты веришь в то, что это возможно, ты действительно увидишь то, что задумал. Это очень просто.