|
Обращаясь к вопросам организации профилактической работы по предотвращению стресса в труде следует сказать о том, что в течение длительного времени проблема профилактики неблагоприятных функциональных состояний (и стрессовых состояний в том числе) рассматривалась, как правило, в широком контексте оптимизации всей системы трудовой деятельности. В последние годы усилился интерес к решению этой проблемы уже на основе использования способов саморегуляции и самоуправления состоянием. Научная разработка методов и средств саморегуляции состояния в целях профилактики стресса открывает большие возможности в предотвращении широкого спектра стрессовых состояний, неустранимых путем только реорганизации объективных условий труда, и является предметом собственно психопрофилактической работы. Следует заметить, что направленность на овладение навыками саморегуляции состояния вряд ли следует рассматривать только как временную меру в тех случаях, когда затруднено применение более традиционных для психологии труда и инженерной психологии методов изменения объективных характеристик трудовой деятельности (в плане оптимизации условий труда, рабочих мест, реорганизации трудового процесса и др.). Характерные тенденции в развитии современного производства определяют самостоятельную важность и взаимодополняемость обоих направлений оптимизационной работы, причем овладение навыками саморегуляции становится необходимым элементом культуры труда. В этой книге рассматриваются различные средства и способы психопрофилактики стресса, используемые в настоящее время специалистами в области психологии, физиологии и гигиены труда. Однако особое внимание уделяется детальному анализу методов психологической саморегуляции. Нам представляется особенно актуальным дать подробную характеристику существующих в этой области конкретных методик и приемов, проанализировать возможности и ограничения их применения в реальных ситуациях, обобщить накопленные данные' о существующем методическом инструментарии, его применимости и организационных формах использования для повышения эффективности прикладной психологической работы. ГЛАВА 1 ЦЕЛИ И СРЕДСТВА ПСИХОПРОФИЛАКТИЧЕСКОЙ РАБОТЫ 1.1. ПСИХОПРОФИЛАКТИКА СТРЕССОВ И ОПТИМИЗАЦИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЙ ЧЕЛОВЕКА КАК ПРИКЛАДНАЯ ПРОБЛЕМА Наблюдаемый в настоящее время острый интерес к проблеме изучения и профилактики стрессовых состояний как одного из видов функциональных состояний вызван существенными изменениями в жизни и трудовой деятельности современного человека. Научно-технический прогресс, унося в прошлое тяжелый физический труд, нормализуя условия производства, приводит к коренной перестройке существующих форм профессиональной деятельности и возникновению новых. При этом принципиально важным является не упрощение содержания труда, а его характерные качественные изменения [139; 209]. — 2 —
|