|
Я прошу человека лечь на диван и закрыть глаза. После этого я произношу внушения на отключение от всего постороннего и расслабление. 1. - Закройте глаза…… и успокойтесь….. Успокойтесь и расслабьтесь…… Постепенно расслабляются мышцы лица……, языка, глаз…… Постепенно расслабляются мышцы затылка…….и шеи…..Расслабляются мышцы груди……, живота…….и спины…..Расслабляются мышцы рук……, пальцев рук…….Расслабляются мышцы ног…….. Приятная расслабленность растекается по всему вашему телу……..И по мере того, как вы расслабляетесь – вы успокаиваетесь…….По мере того, как вы успокаиваетесь, вы расслабляетесь…..Все посторонние шумы, шорохи, голоса постепенно уходят….., рассеиваются….., забываются…..Вы слышите мой голос…..и постепенно отключаетесь от всего постороннего…..Все то, что я говорю, все то, что я внушаю….. постепенно охватывает вас……Направьте свое внимание на меня и впустите мои слова внутрь себя. Вы можете помнить сказанное, а можете и не помнить. И это неважно! Вы можете делать это, а можете не делать. И это не важно! Ваше бессознательное возьмет из моих слов самое ценное, а ненужное выбросит. Все ваши заботы, печали, страхи постепенно покидают вас…… СЕЙЧАС вам нет никакого дела до них….. Только спать……, только войти в гипнотическое состояние……хочется вам….. Вы плывете за моими словами….. все дальше и дальше….. в покой….., расслабленность….., умиротворение…..Вам не хочется ни двигаться….., ни шевелиться….., ни думать….. Только войти в гипнотическое состояние….. хочется вам, только расслабиться и отключиться от всего постороннего….. хочется вам….. (После произнесения этой серии внушений на расслабления и отключение от всего постороннего я провожу процедуру мгновенного введения в гипноз). 2. - А сейчас я прикоснусь своими пальцами к вашему лбу (прикасаюсь тремя пальцами ко лбу) и по счету «Три» уберу их. И вы мгновенно войдете в гипнотическое состояние…... полностью отключитесь от всего постороннего…... будете слышать только мой голос и подчиняться ему….. войдете в глубокое (придавливаю голову к подушке)….. глубокое (давлю еще сильнее)…... гипнотическое (давлю сильнее)…. состояние (придавливаю до предела)….. Раз! (убираю один палец)….. Два! (убираю второй палец)….. ТРИ!!! ( убираю третий палец) СПАТЬ!….Спать….. спать….. (Эта процедура позволяет сконцентрировать внимание пациента на ощущениях, которые идут от моих пальцев. Это естественным образом перекрывает каналы восприятия другой проприоцептивной информации, а также лишает возможности реагировать на посторонние звуки. В тот момент когда я отпускаю последний палец, голова пациента резко встряхивается (за счет эластичности подушки) и наступает момент дезориентации. Человек ЯВНО чувствует, что что-то произошло, но не может еще понять – что? И вот тут нельзя терять ни секунды! Я начинаю делать круговые пассы над лицом и внушаю) — 232 —
|