Когда любви слишком много

вений я неоднократно могла наблюдать в группе незнако­мых людей, собравшихся для психотерапии. Перед нача­лом совместной работы проводим разминку. Все двигают­ся по кругу без определенного порядка, как бы «врассып­ную», подходят друг к другу, внимательно смотрят в глаза, дотрагиваются рукой. Пять минут такой разминки делают только что чужих людей уже не такими далекими, во вся­ком случае, не чуждыми друг другу. Атмосфера в группе сразу теплеет.

Советую вам, если вы работаете с группой детей в сади­ке, школе, даже в техникуме и вузе, предложить им начать знакомство с такой разминки, а затем предл°жите сесть за столы или за парты так, как им хочется. Пусть каждый вы­бирает себе пару. Вы увидите, насколько дело пойдет быс­трее и лучше. Меньше времени истратится на адаптацию, то есть «притирку» друг к другу.

А дома в благотворности прикосновений можете убе­диться на своем сыне или дочери. Вам нужно его разбу­дить в определенное время? Пусть будильник служит этой цели в крайнем случае. Подойдите к спящему ребенку и разбудите его ласковым прикосновением. Вы в награду получите его счастливую улыбку. Если же он закаприз­ничает, это будет значить только одно: ему мало вашей ласки, и капризами он дает вам знак: «Мама (папа), по­втори».

Внимание

Любому человеку — как ребенку, так и взрослому — не­обходимо внимание. Для ребенка оно обеспечивает надеж­ность, безопасность. Взрослому внимание позволяет утвер­диться в мысли: «Я кому-то интересен, я что-то значу, я пред­ставляю собой ценную личность». Положительная само­оценка — исключительно важное состояние души. Мы еще вернемся к этому при дальнейшем обсуждении других по­требностей человека. В конце концов, они все связаны меж­ду собой. Даже между материальными и духовными по­требностями нет непроходимой грани, все взаимосвязано.

116

При длительном пользовании некоторые наши вещи оду­хотворяются нами.

Как выразить свое внимание к другому человеку? Мож­но сказать: «Я тебя внимательно слушаю». Можно внима­ние выразить только жестом. Близким людям не нужен офи­циальный тон.

Каждый из нас множеством нюансов своего голоса, по­зой, мимикой может сообщить другому человеку очень зна­чимую информацию. Каждый человек есть и передатчик информации и приемник, улавливающий ее от других.