Психологическое консультирование и психотерапия

Ответ на приведенный вопрос довольно сложен и зависит от многих обстоятельств. Исходя из того, что исследователи и авто­ры книги имеют вполне понятный интерес к результатам (к примеру, если психотерапия не работает, то зачем ее проводить, изучать и даже писать эту книгу?), следующие выводы кажутся нам наиболее важными:

1. Психология и психотерапия существенно различаются, существует большой набор методов, которые могут помочь кли­енту в его росте и развитии.

2. Результаты последних исследований дают основание по­лагать, что когнитивно-бихевиористские методы наиболее эф­фективны. Однако исследования этих методик обнаруживают более ограниченные показания к их применению по сравнению с гуманистическими и психологическими теориями. Многие считают, что эти исследования не показали существенных раз­личий среди психологических теорий.

3. Психотерапия может не только помочь, но и повредить. Выбор неэффективных методик, технические ошибки, слишком поспешные действия могут принести клиенту вред.

4. Большие разногласия существуют по поводу важности длительных профессиональных тренировок. Согласно некото­рым исследованиям, непрофессионалы иной раз могут получить и добиться этих же позитивных перемен у клиента, что и иску­шенные мастера.

5. В настоящее время многие эксперты приходят к убежде­нию, что различные теории по-разному эффективны для разных клиентов. Поэтому у вас, скорее всего, появится желание стать знатоком нескольких теорий и методов психологического кон­сультирования.

Результаты этих исследований более подробно изучаются в главе XIII.

Если вы усвоили концепции первых семи глав, то вы перей­дете к следующим теоретическим главам хорошо подготовлен­ным, несмотря на то, что эти теории с первого взгляда очень различны. Мы сказали “с первого взгляда”, потому что по мере продвижения в этой области, вы начнете осознавать связь этих теорий. А это уже начало обобщенной теории.

Теории, описанные в этой книге, отражают различные ми­ровоззрения, каждое из которых дает точку зрения, позволяю­щую взглянуть на ситуацию иначе. Если вы возьмете рисунок Эшера на обложке книги, повернете книгу на бок, посмотрите сверху, постараетесь увидеть рисунок трехмерным, то вы замети­те, что каждая точка зрения дает новый, обогащенный взгляд на рисунок. Точно так же теории из второй части этой книги пред­лагают свое понимание процесса терапии. С некоторого момен­та у вас появится желание сделать выбор относительно одной терапии, либо эклектического, либо обобщенного подхода: для работы нужна какая-то определенность.