|
- Любой из нас представляет собой внушительную толпу разных личностей. Множественность наших «я» — это множественность ролей, которые мы играем в жизни. На работе я одна, на отдыхе — другая, в доме своих родителей — не такая, как в собственном, и так далее. Это нормально? Да, нормально, когда роль является результатом моего собственного сценария. Когда я ее выбрала осознанно и играю с определенной целью. Дело не в том, что мы бываем разными. А в том, что роли, которые мы исполняем, бессознательные, вынужденные. Как будто что-то в нас исполняет эти роли. Как будто мы проживаем не свою жизнь, а ту, которая вдруг возникает под влиянием обстоятельств, случайных ситуаций, социального, семейного окружения — да чего угодно, вплоть до погоды и времени года. В этой стихийной, случайной жизни мы иногда попадаем в точку, а чаще ошибаемся. Каждая женщина может задать себе вопрос: а в какой мере та или иная моя роль отражает мою истинную сущность? Такой вопросуже сам по себе полезен. Допустим, есть некая женщина. С мужем она — секс-бомба, в глазах отца — неудачница, с ребенком — нежнейшая мать, на работе — суетливая и мелочная. И все это происходит в ее жизни стихийно, она многого даже и не замечает из того, что с ней творится, не отдает себе в этом отчета. И если начнет беспристрастно изучать, какая она в разные моменты своей жизни, в разных обстоятельствах, в разной обстановке, то обязательно удивленно спросит себя: «а где же я?» У человека утрачивается ощущение собственного бытия. Кажется, будто не я живу, а мною живут, через меня живут. Ко мне как к психотерапевту приходят на прием женщины, молодые и не очень молодые, и рассказывают: «Я принимаю какое-то решение и чувствую внутри голос своей матери, которая говорит мне: "Надо поступить так", и я делаю то, что велит мне этот голос». Или женщина признается, что очень часто выбор делает не она, а муж, она же идет наперекор себе, только чтобы ему угодить. - И какой из этого выход? Как от этой раздробленности прийти к гармонии, к единству с самим собой? - Прежде всего мы должны превратиться в хороших наблюдателей самих себя. Если мы наблюдаем закат и рассвет, то почему бы нам не понаблюдать за собой, как за рассветом и закатом? Этот процесс очень интересный. Мы начинаем видеть себя совсем иначе, что уже великое дело. Если начать сознательно собой заниматься, то постепенно придет понимание: это я делаю правильно, здесь ошибаюсь, тут я добавлю, а это уберу и так далее. Полезно, если человек не только продумает, но и опишет свои роли, разные свои проявления применительно к каждой конкретной ситуации. А потом задумается: в какой мере эти роли стихийны или навязаны кем-то, а в какой — сознательны и необходимы для нее. Допустим, такой простой пример. На работе вы определенным образом мобилизованы, возвратившись домой, расслабляетесь. Вы по-иному одеты, в речи, в движениях, в общении позволяете себе совсем другую манеру. Это подходит вам? Подходит. Соответствует тому, что вы есть? Соответствует. И тогда вы начинаете играть роль — 3 —
|