В поисках утраченного Я

Жизнь складывается так, что все мы постоянно чего-то лишаемся, но не каждый от этого страдает. Вполне ес­тественно, что находятся те, кто умеет заполнить но­вым содержанием образовавшуюся дыру. Но этому мож­но научить и других. Тревога — это та же самая черная дыра, которая буквально выедает все наше существо. По сути дела, тревога — это опять-таки лишение. Мы отка­зываемся воспринимать то, что происходит сегодня, тем са­мым лишая себя той реальности, которая развивается «здесь и сейчас» и погружается в несуществующие пространства. Ведь будущее — это то, чего нет. А тревога — страх, устремленный в будущее. Соотношениями времени и сознания занимается практика Дзэн и гештальт-терапия.

Средства психономики можно, определяя словами Кастанеды, обозначить как «кувыркание духа». Причем большое внимание здесь уделяется парадоксальным хо­дам в поведении психотерапевта, которые способны взо­рвать фиксированное сознание пациента и снять с него блоки. Одним из основных приемов психотерапевта яв­ляется тактика иррационального поведения, в том числе и иррационального диалога, при котором меняется вся система ценностей и смыслов, что позволяет достичь максимальной спонтанности и ощущения внутренней свободы. Ведь человек существо иррациональное, а по­тому и подхода требует иррационального.

Часто для этого используется неспецифический ма­териал — притчи, рассказы, стихи, которые могут про­никнуть в глубины психики, минуя сопротивление, и ока­зать тонкое воздействие на тонкие процессы.

Таким образом, все, что представлено в этой книге, яв­ляется прежде всего психотерапевтическим материалом. Содержимое этой книги поможет вам вступить в кон­такт со своим подсознанием и вызвать с его стороны ответ­ную реакцию. Внешне это может проявиться как инсайт — внезапное постижение, озарение, посредством которо­го достигается понимание ситуации в целом и осмыс­ленное решение проблемы.

Существенным положением терапевтической психоно­мики является то, что пациент и терапевт, участвуя в од­ном процессе, становятся партнерами, корректными со­участниками, посвященными в одну тайну. Полностью отказываясь от позиции авторитарности, тот соучастник, к которому обратились за помощью, учит другого быть психотерапевтом, то есть актуализатором собственных возможностей.

Психономика — это также и то, что предполагает от­сутствие психотерапевта как конкретной личности. По­средством предложенных техник личность обретает способность самоинтегрироваться и тем самым акти­визировать свой собственный внутренний психотерапев­тический опыт, который присущ, безусловно, каждому. Я полагаю, что и вы при помощи этой книги сможете на­конец отыскать свое утраченное Я.