|
Уже к 6 годам я РАЗУЧИЛАСЬ жалеть вообще. Я могла пожалеть куклу, котенка, себя, но людей жалеть не могу... Когда мне было 17-18 лет, мама решила, что я уже достаточно взрослая, начала делиться своими проблемами. И тут выяснилось, что ко всему прочему я еще и равнодушная (по маминой оценке), хотя внутри у меня вихри, бури и ураганы» С мужем повезло: он доказал мне, что я достойна любви, что я и красива, и даже относительно умна... Но и с ним я не могу быть открытой и непосредственной. Где-то раз в полгода негативные эмоции прорываются наружу... Муж молча выслушивает, спрашивает, почему я раньше молчала, и потом дня два-три ходит как в воду опущенный. И это дает мне повод молчать еще полгода. В последнее время стала замечать, что начинаю выключаться даже на голоса мужа и двухлетнего сына. Это происходит особенно быстро и резко после телефонных разговоров с мамой, которая теперь живет одна и достает меня своими советами и упреками уже с расстояния в полгорода. Мне все кажется, что она вот-вот ворвется к нам в дом, заорет, и мое сердечко забьется и задрожит, -1 как мышонок при виде кошки… Что вы мне посоветуете? Ирина ВЛ – Можно провести консилиум в стиле блиц – человек почти все главное понимает. АРТ – Но еще не совсем верит, что можно жить. ГИД – Выключки – это здорово, классная самозащита. Чего, собственно, паниковать? Мужу тоже, считай, повезло: теща на расстоянии. ТЮС – Как сказать... Теща живет в жене – ведь от матери Ирина еще далеко не свободна... ВЛ – И тень этой зависимости переносится и на отношения с мужем и сыном. Пока все благополучно, однако и риски есть... ДС – Нельзя быть психологически свободной от матери, не бывает такого. И мать от дочки в огромной зависимости, никуда не деться. Реально для взрослой дочери лишь быть в состоянии управлять своей зависимостью от матери, и только своей. ТЮС – А как, скажите?! Я тоже воспользуюсь. ДС – Принять, что защитные «отключки» – дело правомерное и перестать вшговатиться. Перед каждым маминым монологом стараться успеть мышечно освободиться, расслабиться, а во время самих монологов поглубже дышать. Как ни смешно – да и должно быть смешно! – здорово помогает! Наконец, не уставая, представлять себе маму маленькой, маленькой... АРТ – Да, например, двухлетней, как сын... И еще: постараться мужу открыться, объяснить, что там у тебя внутри происходит и откуда... ГИД – От его имени могу пообещать, что пойму и монологи длиной более трех слов «я тебя люблю» произносить никогда не буду! Одинокая жертва приглашает палача... — 20 —
|