Психологическая помощь в кризисных ситуациях

Страница: 1 ... 507508509510511512513514515516517 ... 672

По мнению Селигмана, суть оптимизма состоит в особом стиле объяснения причин неудач или успехов. Оптимистичные люди склонны приписывать неудачи случайному стечению обстоятельств в определенной точке пространства в определенный момент времени. Успехи они привычно считают личной заслугой и склонны рассматривать их как то, что случается почти всегда и почти везде. Именно через стиль атрибуции (приписывания) «просеивается» опыт неудач. В случае оптимистичной атрибуции значение этого опыта преуменьшается, в случае пессимизма – преувеличивается.

Определив таким образом ключевые характеристики оптимизма, Селигман смог найти и очень надежный способ оценки степени присущего человеку оптимизма по его высказываниям, письмам, статьям.

Таблица 7.4.

Характеристики стилей мышления по М. Селигману

ОПТИМИЗМ

Успехи

Неудачи

[ Приписываются себе (это закономерно, в этом моя заслуга, я это сделал сам, все зависело и зависит от моих

собственных усилий и желания)

Приписываются стечению обстоятельств (просто не повезло, неудачно сложились обстоятельства, не по моей вине, по вине случая или других людей)

Широко в пространстве (при любых обстоятельствах,если захотеть и | постараться, успех обеспечен В любом месте, в любой стране)

Локально в пространстве (просто в этом месте случайно оказались не самые лучшие условия)

Широко во времени (и раньше так было, и в будущем будет так же. Всегда. За очень редким исключением)

Локально во времени (время оказалось не самым удачным. Нужно попробовать позже еще раз) ,

ПЕССИМИЗМ

Успехи

Неудачи

Приписываются стечению обстоятельств (просто повезло, удачно сложились обстоятельства, по воле случая или других людей)

Приписываются себе (это закономерно, в этом моя вина, я это сделал сам и сам виноват)

Локально в пространстве(просто в этом месте случайно сложились благоприятные для меня условия)

Широко в пространстве (при любых обстоятельствах, в любом месте, в любой стране неудачи мне обеспечены)

Локально во времени (время оказалось удачным. Вряд ли еще когда так повезет)

Широко во времени (и раньше так было, и в будущем будет так же. Всегда. За очень редким исключением)

СОЦИАЛЬНО-КОГНИТИВНАЯ ТЕОРИЯ ЖУЛИАНА РОТТЕРА

С точки зрения социально-кошитивной теории Роттера (Rotter, 1954), внешние события могут оказывать разное влияние на поведение человека, и характер этого влияния будет существенно зависеть от способа восприятия этих событий, присущего конкретному человеку одни и те же события могут быть расценены разными людьми противоположным образом и вследствие этого по-разному влиять на их поведение.

— 512 —
Страница: 1 ... 507508509510511512513514515516517 ... 672