|
- Что случится, Марго, если вы не будете этого делать? - Думаю, что я просто превращусь в серую неинтересную, безликую мышь. Чего бы мне очень не хотелось. Марго, я благодарю вас за ответы и позвольте мне предложить вам выполнить следующее упражнение: сядьте на стул, ноги устойчиво стоят на полу, руки свободно лежат на коленях. Определите для себя, в чем ваша проблема? - Проблема моя в том, что я хотела бы быть более уверенной в жизни. - Хорошо. Подумайте об этой проблеме и определите по шкале интенсивности от 0 до 10, на какой цифре сейчас ваша проблема. - На цифре 8. - Хорошо. Позвольте мне обратиться к вашему подсознанию. Подсознание, могу ли я задать тебе вопрос и готово ли оно дать непроизвольный бессознательный ответ? Если "Да", то вы, Марго, непроизвольно кивнете головой. Давайте подождем и посмотрим, что произойдет дальше. Вы чувствуете, что кивнули головой? - Да. - А теперь, поставьте руки перед собой на уровне плеч, ладонями внутрь. И обратитесь к своему подсознанию со следующим вопросом: "Мое подсознание, готово ли ты помочь мне решить мою проблему? •Если "Да", то мои руки помимо моей воли начнут сходиться; если "Нет" -разойдутся в разные стороны. - И возьми себе для этого столько времени, сколько вам необходимо. А вы просто наблюдайте, что будет происходить с вашими руками. Наблюдайте, как бы со стороны. Как будто ваши руки живут своей жизнью, а вы своей. Позвольте рукам делать все, что они захотят. Подумайте над тем: "А часто ли вы позволяете себе делать то, что вам хочется? И позволяете ли вообще это себе? Вы можете в этот момент сейчас делиться своими впечатлениями со мной или просто сидеть с открытыми или закрытыми глазами,"это не отразится на результативность вашего упражнения. И когда вы почувствуете, что руки действительно начали сходиться и вы получили ответ "Да" вы скажите мне об этом. А сейчас ждем... Что же интересного для вас произойдет? - Мои руки, по мимо моей воли, начинают сходиться, но какими-то необычными движениями: в виде толчков. - Это пугает вас? - Нет. Это любопытно. Я никогда еще ничего подобного не переживала и не ощущала. - Хорошо. Продолжим наше упражнение. Если я правильно вас поняла, вы уже получили ответ на свой первый вопрос. -Да. - Как вы себя чувствуете? (Руки приняли исходное положение). - Хорошо. - Теперь, вновь обратитесь к своему подсознанию и спросите у него: "Мое подсознание, готово ли ты рассмотреть историю моей проблемы? Каков источник этой истории?". И как только ты, подсознание, найдешь этот источник - одна из моих рук помимо моей воли, начнет опускаться и займет исходное положение.., Возьмите себе для этого столько времени, сколько вам необходимо, и просто наблюдайте со стороны, что будет происходить... — 8 —
|