|
т |
— |
||||
|
12. Мое настроение обычно такое же, как у окружающих |
— |
d |
|||
|
0. Ни одно из определений ко мне не подходит |
— |
— |
|||
|
Тема № 3. Сон и сновидения |
|||||
|
1. Я сплю хорошо, а сновидениям значения не придаю |
гнмм |
— |
|||
|
2. Сон у меня богат яркими сновидениями |
— |
Э |
|||
|
3. Перед тем, как уснуть я люблю помечтать |
к |
— |
|||
|
4. Я плохо сплю ночью и чувствую сонливость днем |
Ad |
В |
|||
|
5. Сон у меня очень крепкий, но иногда бывают жуткие, кошмарные сновидения |
Ц |
— |
|||
219
|
6. Я сплю мало, но встаю бодрым. Сны вижу редко 7. У меня плохой и беспокойный сон и часто бывают мучительно-тоскливые сновидения 8. Бессонница у меня наступает периодически без особых причин 9. Я не могу спокойно спать, если утром надо вставать в определенный час 10. Если меня что-то расстроит, я долго не могу уснуть 11. Я часто вижу разные сны — то радостные, то неприятные 12. По ночам у меня бывают приступы страха 13. Мне часто снится, что меня обижают 14. Я могу свободно регулировать свой сон 0. Ни одно из определений ко мне не подходит Тема № 4. Пробуждение ото сна 1. Мне трудно проснуться в назначенный час 2. Просыпаюсь с неприятной мыслью, что надо идти на работу или учебу 3. В одни дни я встаю веселым и жизнерадостным, в другие — без всякой причины с утра угнетен и уныл 4. Я легко просыпаюсь, когда мне нужно 5. Утро для меня — самое тяжелое время суток 6. Часто мне не хочется просыпаться 7. Проснувшсь, я еще долго переживаю то, что видел во сне 8. Периодами я утром чувствую себя бодрым, периодами — разбитым 9. Утром я встаю бодрым и энергичным 10. С утра я более активен и мне легче работать, чем вечером 11. Нередко бывало, что, проснувшись, я не мог сразу сообразить, где я и что со мной 12. Я просыпаюсь с мыслью, что сегодня надо будет сделать 13. Проснувшись, я люблю полежать в постели и помечтать 0. Ни одно из определений ко мне не подходит |
А ЛА Э т ц ф А НН d Ц |
Ц А Л К лм |
хю
Тема № 5. Аппетит и отношение к еде
|
1. Неподходящая обстановка, грязь и разговоры о неаппетитных вещах никогда не мешали мне есть 2. Периодами у мены бывает волчий аппетит, периодами — ничего не хочется есть 3. Я ем очень мало, иногда долго ничего не ем 4. Мой аппетит зависит от настроения: то ем с удовольствием, то — нехотя и через силу 5. Я люблю лакомства и деликатесы 6. Нередко я стесняюсь есть при посторонних людях 7. У меня хороший аппетит, но я не обжора 8. Есть кушанья, которые вызывают у меня тошноту и рвоту — 155 —
|