|
Наша теневая сторона, которую Карл Густав Юнг так и называл – «Тень», это очень интересное образование. В теневой стороне часто содержаться качества, которые мы в себе отрицаем, блокируем (сознательно или неосознанно) их проявление. У некоторых в списке ответов на второй вопрос есть следующее: «зависть, предательство, воровство, подлость». Но это уже не качества, а пороки. Да, в нашей Тени скрываются и качества, и пороки. Очень важно их различать. Потому что в теневых качествах есть множество ресурсов, а от пороков необходимо избавляться. К теневым качествам, которые часто попадают в список, относятся: жадность, раздражительность, трусость, хитрость, наглость, безжалостность, снобизм. Мы ни в коем случае не говорим о терпимости и легкости отношения к порокам и теневым качествам. Мы сейчас просто изучаем свою тень. Здраво и смело. Пожалуйста, прочитайте ваш список теневых качеств (это ответ на второй вопрос). Прислушайтесь к своим чувствам. Теперь, подпишите перед каждым качеством фразу: «Возможно, я могу быть…». Например:«Возможно, я могу быть жадным; возможно, я могу быть хитрым; возможно, я могу быть раздражительным; возможно, я могу быть наглым; возможно, я могу быть безжалостным; возможно, я могу быть трусливым» и так далее. Нередко наш личностный рост начинается с признания того, что в нас есть теневое качество, или даже порок. Следующий шаг – постепенно избавляться от него. Теперь перепишите весь свой теневой список следующим образом. Перед каждым качеством вставляйте фразу: «Боюсь, что я могу показаться…» Например: «Боюсь, что я могу показаться жадным; боюсь, что я могу показаться наглым; боюсь, что я могу показаться трусливым; боюсь, что я могу показаться безответственным» и так далее. Прислушайтесь к себе, что вы чувствуете? Вы, действительно, этого боитесь, или опасаетесь? Если вы поймали в себе это чувство, отметьте эти качества. Это те нити, которыми будет играть манипулятор. Если вы боитесь показаться жадным, манипулятор, прося у вас деньги, обязательно спровоцирует такой диалог: – Тебе что, жалко что ли денег? – Это мне жалко?! – закипает жертва, не желая признавать собственное теневое качество. – Тебе, тебе! А, что – нет? А чего такую рожу скорчил, будто лимон проглотил? – не унимается манипулятор. – Ничего я не скорчил! – Скорчил, да не надо мне ничего с такой физиономией! Надо же для друзей ему жалко! – продолжает атаку манипулятор. – Мне не жалко! Я не жадный! Забирай все! – в сердцах кричит жертва, страстно не желая быть жадным, и отдает последнее. — 88 —
|