|
ЖИЗНЬ БЕЗ СТРАХА ВВЕДЕНИЕ Людей, прошедших этот Путь, другие воспринимают как простых, естественных, искренних и открытых, дружелюбных и беззаботных, но в то же время предусмотрительных и жизнестойких, мудрых в речах, рациональных и успешных в действиях, доброжелательных, мягких и тактичных в общении с людьми, чутких и разумных, бесстрашных, физически здоровых и гармоничных. Т. Мельникова Жизнь человека с самого рождения наполнена страхами, большинство из которых мы просто не осознаем. Страхи – это ограничительные программы, которые встроены в подсознание человека. Они создаются в ответ на ситуации, в которых человек пережил испуг, настоящую или мнимую опасность. Эти программы на уровне тела тормозят всякие действия, которые привели бы человека в аналогичную ситуацию. Страх необходимо отличать от инстинкта самосохранения. Инстинкты – это вложенные в подсознание программы, которые вынуждают к наилучшим для выживания действиям – так птицы создают гнездовья, рыбы идут на нерест, млекопитающие спасаются от огня, охраняют и кормят детенышей. У человека эти программы действуют еще более совершенно: инстинкт выживания не только позволяет избежать опасности, он помогает стать более сильным, ловким, опытным, мудрым. Он стимулирует действие в момент опасности, он позволяет обойти запрет и добиться своей цели даже на грани риска. Именно инстинкт выживания заставил древнего человека изобрести оружие, приручить собаку, развести огонь. Это мудрый механизм, который вынуждает человека действовать, искать выход, развиваться. В момент активизации инстинкта энергия мобилизуется, человек чувствует подъем, решительность, волю, храбрость. Страх, наоборот, парализует волю и физическое тело человека, он тормозит мышление. Разница между страхом и инстинктом видна на примере ситуации, когда человек, не умеющий плавать, попадает в воду. Инстинкт заставляет его двигаться, грести ногами и руками, выплывать. А панический страх парализует мышцы, и человек камнем идет на дно. В страхе человек не способен мыслить, анализировать ситуацию и искать выходы. Страх сокращает степени свободы, сужает зону обитания, заставляет сжиматься и выстраивать защиты «на всякий случай». Страх лишает человека способности двигаться вперед, развиваться. Именно благодаря страхам человеческая жизнь практически запрограммирована, она течет в суженном коридоре возможностей. Инстинкт действует в момент опасности, а страх влияет на человека, даже когда опасности нет, или она давно миновала. Даже мысль об опасной ситуации влияет на физиологию человека: поднимается давление, повышается частота сердечных сокращений, мутится рассудок, наступает ступор в принятии решений. Переживание страха резко «обесточивает» человека, оно вызывает состояние усталости, падает тонус. — 1 —
|