Ключ

Дополнительный совет «гипотонику». Это нужно согласовать с лечащим врачом: на расстоянии двух собственных поперечных пальцев от лучезапястной складки кисти в середине внутренней стороны обеих рук между сухожилиями находится известная врачам-рефлексотерапевтам китайская точка «Ней-гуань». Короткое, тридцатисекундное воздействие иглой на эту точку с получением характерных для иглоукалывания ощущений электрического тока, вызывает через пару часов такой прилив бодрости и сил, как будто тебе посчастливилось случайно получить сразу целый курс витаминов. Массаж этой же точки на левой руке, но более продолжительный, снимает спазматические явления сердца. Это для информации.

Стимулирующий массаж этой точки можно сделать себе с помощью пальца. Например, короткий массаж пальцем в этой точке на левой и правой руке по одной минуте, не больше, через день, всего пять процедур, позволит тебе целый месяц чувствовать себя как «на крыльях». Делая такой массаж перед использованием Ключа, ты свяжешь этим самым Ключ с повышением тонуса и этим самым — закрепишь тонус. Как это правильно сделать, тебе подскажет врач-специалист.

(Можешь взглянуть на страничку из любого учебника по акупунктуре, где точка Ней-гуань аккуратно обведена кружочком).

Совет «гипертонику»: Приемы Ключа являются прекрасным условием для расслабления и возможности наладить кровообращение. На волне «гармонизирующего биоритма» нужно представлять себе образы, связанные с ощущением приятной расслабленности, тепла и тяжести в теле. Например, можно представить себе приятный отдых в теплой ванне, если, конечно, это обычно помогает.

Совет пациенту, страдающему вегегативно-сосудистой дистонией: Если у тебя ничего не получается, то непосредственно перед уроком полезно произвести 10-15 минутное воздействие на китайские точки Хэ-гу. Можно подключить термопульсацию, которая осуществляется с помощью специального прибора в ритме твоего собственного дыхания. А можно применить вибромассаж или другие способы коррекции функционального состояния, предусмотренные для помощи обучению. Все процедуры должен производить специалист.

Для информации: статистика показывает, что наилучший лечебный эффект при акупунктуре получают те пациенты, у которых во время иглоукалывания наступает релаксация. Тебе, имея Ключ, уже можно не заботиться, попадешь ли ты в эту статистику или нет, тебе эффект обеспечен.

Исключительно важный полезный совет: если ты еще не имеешь Ключа, но знаешь его Принципы, воспользуйся ситуацией после массажа, иглоукалывания, мануальной терапии или сауны, попробуй теперь снова эти приемы, и ты, вероятнее всего, «полетишь»!