Ключ

Если ты уже не «летаешь» во сне, то с помощью Игры это быстро восстановится, и этим самым восстановится «детская» способность организма быстро восстанавливать силы.

Маленький комментарий про открытие гармонии под воздействием нагрузок

Если при нагрузках, например, в работе, у тебя открывались дополнительные силы, значит, твой внутренний «мозговой переключатель» достаточно «раскован», а если — нет, значит, ты научишься сбрасывать чувство скованности и сможешь легче входить в любую деятельность и выполнять ее без обычного напряжения. Например, ты сможешь легче входить в ритм бега, в ритм чтения, ритм танца, в ритм любой работы.

Маленький комментарий про гармонию связи между «умом» и «телом»

Если тебе удавалось назначать телу час пробуждения, то теперь ты радикально расширишь возможности своей воли.

Если твое тело было непослушным, то с помощью Ключа ты наладишь с ним контакт и сможешь делать то, что раньше тебе было недоступно. Напоминаем Правила игры: «Навык саморегуляции формируется игрой-тренировкой в три стадии, одна за другой в течение тридцати минут».

1 стадия. «Поиск Ключа» длится 10 минут.

2 стадия. «Согласующий биоритм» — 10 минут.

3 стадия. Завершение. «Момент истины» — 10 минут.

Первые пять дней можно играть каждый день или через день. Потом эти приемы уже не нужны; обретается способность свободно управлять своим состоянием.

И именно потому, что этим можно не заниматься каждый день, этим и можно пользоваться всю жизнь.

Вопрос: а почему именно 10 минут?

Ответ: у каждого — по-своему, индивидуально. И обо всем этом ты узнаешь позже.

Ты легче представишь себе эту Игру, если сначала посмотришь на эти стадии как бы со стороны, например, как на картинку на экране компьютера.

Картинка.

1 стадия — человечек делает особые идеомоторные движения из комплекса «Звезда саморегуляции» и этим самым находит по известному ему Правилу свой Ключ.

На картинке пока не видно, что это за особые необычные «идеомоторные» движения и что это за Правило.

2 стадия — человечек стоит и гармонично покачивается, легко и красиво, как под музыку, как водоросль в воде, как цветок на ветру, как березка. На картинке пока не видно, как он при этом работает над собой: лечится, тренируется, обучается, развивает интуицию и способность решать стрессовые проблемы «на спокойном уме» и другие желаемые качества и способности.

3 стадия — человечек сел и отдыхает после этой «работы». На картинке пока не видно, что при этом происходит.

Но встает он обновленный и с радостной «загадочной» улыбкой, потому что он теперь знает. Что и Как Делать.