Ключ

Однако, и на этом этапе метод еше не мог стать общедоступным элементом общей культуры населения так как, многое при его освоении зависило от исходной воспримчивости обучаемых. Способность освоить его без гипноза и вполне самостоятельно с помощью идеомоторных приемов было доступно не каждому, кроме того не были разработаны принципы и правила творческого использования саморегуляции для различных целей.

Эпоха современной технологии саморегуцляции, элементы которой доступны даже детям, началась с момента, когда принцип внушения для реализации идеомоторного приема был заменен новым принципом - принципом подбора путем перебора приемов (Подбери Ключ к себе), а мешающее обучению нервно-психическое напряжение и другие, в том числе физиологические проблемы, стали регулироваться при обучении спецразминкой и оздоровительным комлексом, включающим, например, шейный массаж, иглотерапию и т.д.

Специальная часть метода преподается в "Центре защиты от стресса" в Москве.

Метод усовершенствован и будет совершенствоваться.

Теперь трудно найти человека, который не может освоить Метод Ключ, который разом повышает способность управлять собой и своим организмом.

А поэтому и вы поторопитесь, зачем Вам отставать?

«Хочешь научиться летать? Это очень просто.

Вытяни перед собой руки и постарайся развести их в стороны, но так, чтобы они стали расходиться в стороны с равномерным мышечным усилием, как бы сами по себе, автоматически.

При этом ты почувствуешь, что как будто гора с плеч свалилась. Может быть, сразу, а может быть, и через несколько десятков секунд начнет появляться состояние внутренней легкости, при котором руки начнут расходится в стороны еще легче и быстрее. Они двигаются уже как бы и по твоей воле как бы помимо воли. Как будто в невесомости, как будто им помогает какая-то сила. Это сила гармонии, возникшей между сознанием и организмом. В первый раз эта сила может показаться тебе и некой особой или чужой силой. Так воспринимается мгновение неожиданной свободы...

Когда руки начинают расходиться в стороны, твоя нервная система начинает успокаиваться, и ты чувствуешь, что начинаешь расслабляться и твое тело, возможно, начинает покачиваться. Это хорошо. Пусть руки расходятся, а тело — покачивается. Такими мерными приятными покачиваниями тебя успокаивала мама, когда ты был совсем маленьким.

Мысли твои при этом начинают течь ровно и свободно, как во время прогулки в автомобиле. Думая о самых различных вещах на волне этого гармонизирующего ритма, ты обучаешься таким способом решать стрессовые проблемы на «спокойном уме». После двух-трех таких упражнений ты научишься снимать у себя стресс без помощи" Ключа.