|
Одним из самых крепких и устойчивых стереотипов является наличие силы тяжести. Уж это никак не зависит от человеческой воли и желаний. Земное притяжение было, есть и будет независимо от того, верим мы в него или нет. И все же попробуем влиять на него… Для начала нужно попытаться изменить вес своей руки. Лучше, если вы будете работать в паре. Один участник поддерживает вашу руку снизу так, словно вы положили руку на его ладони, как на весы. Ему нужно запомнить вес расслабленной руки и сравнить с теми переменами, которые будут происходить. Ну а тому, кто пробует управлять весом, нужно проделать следующее: сделайте вдох, а на выдохе представьте, что в руку, которую держит партнер, устремляется густая тяжелая энергия, своеобразный «сироп тяжести». Несколько выдохов в руку, и она заметно потяжелеет. При этом объяснять партнеру ничего не нужно. Он и так чувствует, что тяжесть руки стремительно нарастает и ему уже с трудом удается держать ее на весу. Для усиления эффекта представьте, что вместе с выдохом рука наполняется тяжестью и силой. Скоро вы сможете добиться такой тяжести, что удерживать руку будет затруднительно даже крепкому мужчине. При этом ваши мышцы остаются расслабленными. Рис. 5. Создание тяжести в рукеНу а теперь обратное действие — облегчение. Вдохните и представьте, что вместе со вдохом вытягиваете из руки «сироп тяжести». Постепенно рука становится пустой и легкой, как детский надувной шарик. Ваш партнер поначалу ощущает уменьшение тяжести, а потом и вовсе перестает чувствовать вес руки. Рука свободно лежит на его ладонях, как наполненный легким газом воздушный шарик. Если в этот момент резко убрать поддерживающие ладони, то пустая и легкая рука останется висеть в воздухе. Ее поддерживают внутренние силы (рис. 5, 5а). Практическое использование этих навыков может быть очень разнообразным. К примеру, женщина тащит тяжелую сумку из магазина домой. Но стоит ей наполнить руку легкостью, и вес сумки станет много меньше. Конечно, масса поклажи не изменится, а вот активизация внутренних сил позволит легче и проще перетаскивать тяжести. Я уж не говорю о перспективах, которые открываются перед спортсменами… Ведь таким образом можно облегчать или утяжелять не только руку, но и все тело, а также спортивные снаряды. Никаких допингов, а результат намного выше. Это не голословное заявление. Есть группа заинтересованных людей, которые в своей спортивной практике применяют подобные методы. Результаты впечатляют… Рис. 5а. Создание легкости в руке— 6 —
|