Помоги себе сам

Владимир Столяров: Расскажите, что вас заставило заняться обучением саморегуляции?

Людмила П.: Интерес к методике. На здоровье не жаловалась. Пожалуй, единственное, что являлось отклонением от нормы, - сильная усталость в конце рабочего дня. Но ничего:

заставляла себя выполнять домашнюю работу.

В. С.: Как быстро вы овладели ключом?

Л. П.: По-моему, за 3-5 сеансов, по полчаса каждый.

В. С.: Если вы были абсолютно здоровым человеком, значит, вам трудно, наверно, сравнить прежнее состояние с теперешним?

Л. П.: Почему? Вовсе нет. Во-первых, я была очень вспыльчивой и обидчивой. Сейчас - вот уже 5 лет - муж не слышит от меня резких слов. И я совершенно забыла, что такое обижаться на людей. Во-вторых, я была чересчур впечатлительной. Сыновья выходят гулять, а я места себе не нахожу. В голову ерунда всякая лезла. Сейчас этого нет. В-третьих, я сохраняю бодрость с утра и до отбоя, причем с хорошим настроением. И в-четвертых, бросила курить, а ведь курила много.

В. С.: Были в вашей жизни экстремальные ситуации, когда вы использовали метод?

Л. П.: Пожалуй, было две: сильное сотрясение головного мозга и обширный ожог бедер - вылила на себя кастрюлю с горячей водой, когда белье кипятила.

В. С.: Если можно, расскажите подробнее.

Л. П.: Когда упала - поскользнулась на льду и ударилась затылком - рвало, сильная головная боль была. Дома я легла, вошла в нейтрал и представила, что к затылку подключили электроды для пропускания тока.

В. С.: А почему к затылку?

Л. П.: Не знаю, наверное, потому что болел.

В. С.: И помогло?

Л. П.: Сначала пошло тепло от затылка к носу. Потом боль стала стихать. За ночь я вызывала это ощущение раза три.

В. С.: А с ожогом?

Л. П.: Я знала, что при ожоге нарушается структура кожи. В "Здоровье" как-то читала. А для ее восстановления нужен усиленный приток крови. Я вошла в нейтрал, представила, что кровь циркулирует по ногам. Тогда я чаще входила в состояние, чем при сотрясении, но зато волдырей не было. А через три дня и краснота прошла. Сейчас никаких следов.

В. С.: Значит, ваши возможности расширились?

Л. П.: Значительно. Например, года два как радикулит начал давать о себе знать. Но тут очень просто. У меня почему-то точки, через которые мысленно пропускаю ток, чуть ниже позвоночника.

В. С.: Эффективно?

Л. П.: Очень.

В. С. А зубную боль снять можете?

Л. П.: Что вы! Конечно, нет!

В. С. Почему?

Л. П.: Не верю в это. В. С.: Но ведь вы не пробовали!

Л. П.:А зачем, если не верю!

в. с.Скажите, вы пытались поставить перед собой высокую задачу, выполнение кото