Помоги себе сам

Страница: 1 ... 1213141516171819202122 ... 115

- Я столько лет от фильма к фильму стремилась к этому освобождению. Наконец-то вот оно!

- А что это за свобода такая? - спросил ее тогда Михаил Ульянов.

- Видишь ли, Мишенька, вот вы все сейчас на меня смотрите, а я стою с раскинутыми руками, как птица, в такой свободной позе, и мне все до лампочки!

В конце вечера на сцену вышла уже обучавшаяся у меня ранее молодая актриса Алена Ахлупина. Решила убедить зрителей в полезности метода, продемонстрировать свои возможности.

- Заказывайте свои пожелания, - обратилась она к зрителям, - я попробую их реализовать!

- Вызовите у себя чувство вдохновенного порыва! - послышалось из зала.

3 X. Алиев 33

Алена мигом вошла в состояние, голова слегка откинулась, руки поплыли. Лицо засияло от удовольствия. И начался танец! Изумительной легкости и красоты. Все замерли.

В какой-то миг Алена остановилась и, видимо, смутившись своего порыва, внезапно вышла из состояния. Отдышалась и сказала, что уже очень давно не испытывала "такого взлета чувств".

- Интересно, а можно такие опыты ставить после шестидесяти? - пошутил Михаил Ульянов.

Уже спускаясь вместе с ним в лифте, я предложил уважаемому актеру свои услуги.

- Нет, нет, я пока подумаю, - сказал он. - Слишком уж все это неожиданно!

А хорошо бы научить саморегуляции и актеров, и режиссеров.

Для актера ведь важно войти в образ. Целая система Станиславского этому обучает. Имея необходимый навык, эта система станет работать, вероятно, более эффективно. А творческое долголетие?!

Описать само состояние саморегуляции словами очень трудно. Это надо почувствовать. Так же, как трудно выпытать у йога описание нирваны. Он может дать вам рекомендации, как в это состояние входить: сосредоточьтесь, насколько можете, на пустоте, которая вас окружила; дайте поглотить себя этой пустоте, войдите в нее своим сознанием;

пусть эта пустота поглотит, охватит весь ваш мозг... (это из практики шакти - погружения в Ничто). А вот как йога описывает самадхи: это состояние экстаза, в котором связь с внешним миром нарушается; это последовательность умственных состояний, которые становятся все более простыми, пока не завершаются в бессознательности.

Но разве вам это что-то скажет о блаженстве освобождения, если этого состояния вы никогда не испытывали? Вообще описать любое ощущение необычайно сложно профессиональным языком. Это доступно лишь выдающимся художникам слова. А в нашем случае это возможно лишь с учетом того, что многие люди испытывали аналогичные ощущения непроизвольно или с помощью специальных тренировок. Кто не испытал, тому не объяснишь.

— 17 —
Страница: 1 ... 1213141516171819202122 ... 115