У всех нас есть такие области, где мы чувствуем, что не отвечаем каким‑то требованиям. Но вместо того чтобы бороться с этим, избегать признания этого факта, отрицать это – примите это и сделайте это источником своей силы. Не требуйте от других компенсации за ограниченность своих возможностей. Вместо этого научитесь признавать и принимать тот факт, что каким‑то требованиям вы действительно не соответствуете. Но рассматривайте эти несоответствия как свои отличительные свойства, а не как свои недостатки. Когда вы научитесь этому, ваши недостатки не будут больше иметь над вами никакой власти – они объединят вас со всеми остальными людьми. Выявите свои недостаткиИногда мы не хотим, чтобы мир знал, кто мы есть на самом деле. Или, возможно, мы пытаемся выглядеть идеальными в глазах других людей. Когда вы скрываете правду от себя и от других, когда постоянно смотрите на свою жизнь глазами окружающих, это подрывает ваши силы. Во время своего путешествия я познакомился с женщиной по имени Тереза – она поведала мне, как тяжело ей давалась борьба за признание ограниченности своих возможностей. «Мною двигало стремление нравиться. Оно выражалось в том, что я заставляла себя добиваться совершенства. Но сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что у меня не было своего личного понятия совершенства. У меня были только представления о том, что другие вкладывают в понятие совершенного человека: как он должен выглядеть, на какой машине он ездит, как живет, где он должен работать, с каким мужчиной или с какой женщиной встречается. Взгляд на себя глазами других – только это позволяло мне осознать свою ценность и обрести свое достоинство. Когда людям что‑то не нравилось во мне, я падала духом. Когда же они высказывали одобрение, это кружило мне голову. Если из двухсот человек один говорил что‑то неприятное в мой адрес, для меня это была катастрофа – и катастрофа серьезная. Чтобы поддерживать образ этакой идеальной особы в глазах публики, на работе или в личной жизни, я никогда не брала на себя ответственность за ошибки. Я либо тщательно скрывала их, либо подстраивала все так, чтобы казалось, что в ошибке виноват кто‑то другой. Это ужасно некрасиво, я знаю. Но я не могла допустить, чтобы кто‑нибудь узнал о том, что я ошиблась, что я не идеальна. Но еще более некрасиво, что я никогда не делилась похвалами и почестями. Я представляла ситуацию в таком ракурсе, что похвалы доставались только мне. Я была отвратительным начальником! Все это я делала для того, чтобы добиться уважения на работе. Смешно, но именно из‑за таких вот действий я почти растеряла уважение коллег. Да, я была, безусловно, совершенна – и совершенно несчастна!» Беседуя с Терезой, я понял, что ей все‑таки удалось освободиться от такого насилия по отношению к самой себе. — 88 —
|