|
А может быть, на этот успех были возложены слишком большие ожидания, но они не оправдались. Оказалось, что для полного счастья еще чего-то не хватает, и надо опять чего-то добиваться, в то время как человек рассчитывал отдохнуть, расслабиться и почивать на лаврах. Но на лаврах как-то не лежится, и начинают мучить опасения: этот успех незаслуженный, когда все это поймут, будет стыдно и унизительно. Такому явлению есть даже специальное название – «синдром самозванца»: достигнув успеха, человек не может признать этот успех своим, так как не верит в свои способности и таланты. Проще объяснить все случайностью, удачным стечением обстоятельств, самому обесценить свои заслуги, чем ждать разоблачения своей некомпетентности. Лучше заранее отказаться от успешно начатого дела, чем ожидать неприятностей, которые обязательно последуют за его завершением. И все-таки, невзирая на все описанные выше психологические хитрости, люди почему-то набирают на себя огромное количество обязанностей. Зачем это нужно, если все так сложно? Чтобы доказать другим, но в первую очередь себе самому, свою полноценность. И круг замыкается: в надежде убедиться в собственной компетентности человек дает обещание что-то сделать; не будучи уверенным в своих силах, тянет время и не начинает вовремя; когда приступил к делу и видит, что у него все получается, прикладывает усилия, чтобы не добиться успеха, которого очень боится; не выполнив обещание, в очередной раз разочаровывается в себе и тут же принимается за новое дело, чтобы все-таки… И так пока не иссякнут силы. Довести до совершенства?Бывает, что синдром самозванца сочетается с дезадаптивным перфекционизмом, когда человек сомневается в себе, но пытается довести то, что он делает, до совершенства. При этом он теряет счет времени, застревает на второстепенных деталях, упуская из виду главную цель, вместо того чтобы сделать основную работу и, если останется время, заниматься доработкой мелочей. Скажем, домохозяйка решила провести генеральную уборку. Но вдруг, вместо того чтобы сначала выполнить основной объем работы, требующей много сил и времени, – вымыть окна, полы, пропылесосить и пр., – она начинает разбирать ящик письменного стола со старыми, никому не нужными тетрадями. Перебирает и раскладывает карандаши и ластики, тратит на это занятие уйму времени, объясняя себе, что без порядка в этом ящике уборка не будет генеральной, и всем станет ясно, что она никудышная хозяйка. В итоге до основной уборки руки так и не доходят, или все остальное делается кое-как и наспех, или уборка растягивается еще на один день. — 48 —
|