Система Хранения Полного тела: Система полного тела — конечный результат всего того, о чём Вы здесь узнали. Она совмещает прокачку энергии ощущения с дыханием, как в вышеупомянутой технике, но заполняет всё тело непрерывным потоком энергии, вместо двух отдельных потоков. Она стимулирует большинство проводников энергии, каналов и энергоцентров во всём энергетическом теле. Она также мягко и безопасно стимулирует все первичные энергоцентры, а так же их корни в позвоночном столбе и спинном мозге. Система полного тела — обязательный инструмент развития энергии. Независимо от того, какая часть энергетического тела, требует развития и для какой цели, это потребует развития энергетической схемы всего тела, чтобы включить, поддержать и усилить её; что и обеспечивает система полного тела. Система полного тела должна выполняться, по возможности, минимум пятнадцать минут в день, чтобы получить существенные долгосрочные результаты. Тридцать минут или больше — ещё лучше. Это упражнение может быть разделено на несколько более коротких сессий, если так удобней. Даже десять односекундных сессий будут полезны. Поэтому лучше всего выполнять систему во время ожидания и ходьбы, поскольку система полного тела может быть сделана в любом месте, в любое время и в любом положении. Нет НИКАКОГО ограничения времени, систему можно и нужно делать, как можно чаще, но с учётом всех уместных предостережений, данных, здесь к этой программе. С небольшой практикой, система полного тела станет фактически автоматической. Тогда она может быть объединена с медитациями других типов и трансовой работой. Пробуйте и сделайте её частью вашей повседневной жизни и прокачивайте энергию настолько часто, насколько это возможно. Если Вы поднимаете немного энергии, даже если всего по одному или по два вдоха каждый раз, когда вспомните об энергии, то прокачка энергии постепенно войдёт в привычку. — 43 —
|