Я рекомендую босиком сесть на удобный стул, вытянув ноги немного вперёд. Разместите подушку или что-нибудь мягкое под ногами. Не сидите скрестив ноги в течение сессий, поскольку это затрудняет нацеливание ощущения и изучение прокачки энергии. Как только эти методы будут изучены, Вы сможете сидеть скрестив ноги и приспособить эти методы для такой позы. Но в начале, просто расслабьтесь и сделайте несколько глубоких вдохов, вообще устройтесь поудобнее и начинайте упражнения.
- Не носите обтягивающей одежды, особенно на ногах, поскольку это вызовет ощущения ментального тела, которые помешают наведению ощущения и движению энергии в этом месте. Я советую голые ноги или свободные носки. Ботинки и обтягивающие носки также могут вызвать небольшие ощущения давления, которые помешают наведению ощущения и действиям стимуляции.
- Если будут обнаружены блокированные вторичные энергоцентры или группы обменных портов, всё равно приступайте к следующим упражнениям; после воздействия на них в течение предложенного отрезка времени. Не останавливайтесь, и концентрируйтесь исключительно на предположительно блокированном участке. Воздействуйте на неё и затем переходите к следующему упражнению. Работа вокруг блокировок помогает увеличивать поток энергии через них и вокруг них; что помогает возбуждать и очищать их окольным путём.
- Я предлагаю держать глаза закрытыми и не позволять себе смотреть на участок, на который происходит воздействие. Я пришёл к выводу, что взгляд на участок, даже из-под закрытых глаз, имеет ослабляет чувствительность и эффективность ментальных действий.
- Несмотря на сказанное выше, некоторые люди сообщали о трудностях при попытках научится сосредоточить ощущение, не используя глаза для наведения и ментальных действий. Поэтому допускается использовать глаза, чтобы помочь наведению ощущения и ментальным действиям. Я предлагаю, опробовать оба метода, чтобы найти наиболее эффективный для Вас на критических стадиях обучения. Я предлагаю прекратить использовать глаза, как только будут изучены эти методы, как можно скорее. Многие из последующих упражнений в этом учебнике не допускают использование глаз.
- Хотя физическое расслабление и/или состояние транса не требуются для системы NEW, если Вы имеете трудность и стимулирование вашего энергетического тела, некоторое предварительное глубокое физическое расслабление, и транс обычно помогают преодолеть эти проблемы.
Предостережение: при правильном использовании, система NEW имеет минимум побочных эффектов. Если, однако, в любое время использования системы NEW, возникают признаки, нарушений или отклонений, связанных с энергетикой, пожалуйста немедленно прекратите её использовать. Общее правило устранения любых подобных проблем, которые могут возникнуть при выполнении энергетической работы любого типа, состоит в том, чтобы остановиться и сделать перерыв в выполнении всех развивающих упражнений, связанных с энергией, включая трансовую работу. Вернуться к ним можно только когда исчезнут все признаки этой проблемы. Перерыв, от нескольких дней до нескольких недель, полностью решит большинство проблем, связанных с энергией. Если проблемы происходят повторно, при возвращении к работе с системой NEW, сделайте более длинный перерыв. Продолжайте так делать, пока проблема не уменьшится до терпимого уровня или не исчезнет совсем. Если дела обстоят плохо, и специфическая проблема постоянно возвращается (например, ноги слишком чувствительны к ментальным действиям) пропускайте упражнения, которые, вызывают это, работайте вокруг проблемной области, пока она не восстановится, разовьётся и успокоится.
— 23 —
|