Второй раз я принял решение начать энергетическое питание 16 ноября 2008 г., которое начал опять с сухого голодания. Вторичное включение энергопитания было без всяких эксцессов. Очевидно, сказывалась генетическая память, которую приобретают клетки, как пишет Джасмухин, - этот опыт клетки запоминают навсегда, тело становится способным включать механизм получения энергопитания из среды в любой желаемый момент. В этот раз я применил аутотренинг, которым в первый раз пренебрег. Раз в день произносил мантру, обеспечивавшую телу наполнение светом, несмотря на ее размер, равный двум страницам. В первый раз я запоминать ее поленился. Дал установку на удержание нормального веса, чего не делал первый раз. Произносил ряд других настроев, рекомендованных Джасмухин. Вместо разбавленного сока в этот раз я пил компот, который посчитал более натуральным, чем покупаемые в магазине соки. Его я готовил из фруктов и сухофруктов без сахара. Так я более 40 дней достаточно легко, если не сказать свободно (без всяких затруднений и осложнений), дожил до празднования Нового Года, которое нельзя было не праздновать. Во-первых, я ехал домой на Украину к детям из служебной командировки, в которой находился длительное время. Во-вторых, сам праздник специфический. Так что за два дня до праздника я начал легкий прием пищи без каких-то особых рекомендаций. А в праздник соответственно не отставал от всех. И как принято у нас, два первых дня нового года по приему пищи были довольно плотными. После окончания празднеств, это первая неделя года, я вновь перешел на энергетическое питание, которое хочу осуществлять длительный период, все тренировки с праздниками прошли, мне стало ясно, как их обходить. Мой опыт показывает - нет смысла принимать участие и в праздничных застольях. За свою жизнь каких только блюд я не пробовал, нет ничего нового, а пользы от них организму практически никакой. Я свободно справляюсь как с чувством голода (если это можно так назвать), так и с желаниями эмоционального, чувственного тела - получать эстетическое наслаждение от поедания пищи, пропустив ее через себя, наслаждаться властью над ней, но это обман - иллюзия. Нет необходимости в приеме пищи, которая не только выводить тело из равновесия, но и властвует над ним, привносит в него болезни. Джасмухин приводит факты, что в 1999 г. в США 280 тыс. американцев умерло от переедания, а мясоедение – третий после алкоголя (и курения?) убийца. — 17 —
|