|
артрита, а именно эти проблемы были у Эци. Татуировки были нанесены или точно на традиционные акупунктурные точки и меридианы, или в районе пол сантиметра от них. Поэтому вполне возможно, что знания о меридианах существо- вали задолго до классического труда Желтого императора и были известны в доисторической Европе, Китае и, возможно, Индии. Древние мудрецы и шаманы создали науку' о потоках ци, не располагая никакими сложными технологическими приборами из тех, которыми мы пользуемся сегодня. Индийский мудрец Сушрута примерно в 1000 году до н. э. описал операции по протезированию конечностей, кесарево сечение и косметическую хирургию носа. Он явно был экспертом в области медитации. Говорят, что он был способен настолько неподвижно сидеть во время медитаций, настолько тонко настраиваться на сигналы своего тела, что сумел составить схему движения крови по артериям и нарисовать ее абсолютно правильно с анатомической точки зрения! Он написал книгу' «Сушрута Самхита», один из основных трудов по аюрведической медицине. Знание энергетических каналов, но которым течет ци, является очень древним, а методы усиления ее циркуляции могли быть известны еще доисторическим шаманам из самых разных культур. Среди систем упражнений, предназначенных для улучшения ци, одна из наиболее широко распространенных в Китае и на Западе — тайцзицюань. Она делает упор на широкие, плавные и медленные движения, в отличие от резких рубящих движений прочих боевых искусств. Стиль тайцзи семьи Ян, который пользуется самой широкой популярностью, приобрел известность в 1850 году, когда основателя стиля, Яна Лючана, китайский император пригласил обучать этому искусству императорскую гвардию. Тысячи приверженцев тайцзи занимаются этим искусством по утрам в парках и общественных местах по всему Китаю. Многие убеждены в том, что тайцзи улучшает здоровье и продлевает жизнь. Эту точку зрения подтверждает обзор научных исследований на данную тему, опубликованный в 2004 году в журнале «Archives of Internal Medicine»230, и исследование 2007 года, демонстрирующее, что тайцзи улучшает функционирование иммунной системы231. Клинический психолог Майкл Майер, современный западный мастер цигун, говорит так: «Состояния сознания выражаются в позах, и точно так же, как актер принимает разные позы, чтобы сильнее выразить свои чувства, приверженец цигун принимает нужную позу, чтобы максимизировать уровень энергии и здоровья и максимально выразить свое намерение»232. Для большинства из пас физические упражнения не ассоциируются со священным знанием. Вы когда-нибудь видели, чтобы люди поднимали штангу, молясь при этом, или выполняли отжимания, пребывая в состоянии религиозной сосредоточенности? Тем не менее во многих традиционных культурах физические упражнения и божественное тесно связаны друг с другом. Констанс Граудс в книге «Прописанная энергия» («Energy Prescription») пишет, что «шаманы, йоги и даосы, практикующие цигун, считали духовную энергию самой силой жизни и рассматривали „физические упражнения*4 как форму активного единения с этой силой... Предписанные упражнения — упражнения, совершаемые с осознаванием своего тела, — могут стать самой действенной практикой для проведения духовной энергии. Они буквально насыщают тело регенерирующей жизненной силой, начиная от мышц и костей и заканчивая каждой клет- кой. И эти упражнения поднимают физическую форму и здоровье па совершенно новый уровень»233. — 86 —
|