Гений в ваших генах

Науке потребовалось очень много времени, чтобы принять то, что такая нематериальная вещь, как убеждение, может получать физическое проявление в виде положительных или негативных изменений в клетках тела. Но оказалось, что эти факторы способны радикальным образом повлиять на здоровье и продолжительность жизни. Джозефина Тсзауро и сс сестра родились с одинаковым набором инструментов в своих генах. Музыка, которую они исполняли на этих инструментах в первые годы своей жизни, могла быть совершенно одинаковой, однако финалы концерта жизни каждой из сестер получились совершенно разными.

Поскольку в своих руках мы держим весы собственного здоровья, на одной чаше которых находится хорошее здоровье, а на другой — дряхлость и немощность, то в наших силах выбрать конечный результат. Если мы сумеем положить дополнительный кирпич на чашу хорошего здоровья, то сместим равновесие в нужную сторону. Давайте же рассмотрим те кирпичи, которые мы можем использовать. Эта информация подтверждается достоверными научными исследованиями и содержит в себе уроки, которые мы можем усвоить и начать использовать прямо сейчас.

УБЕЖДЕНИЯ И БИОХИМИЯ

Доктор медицинских наук Гейл Айронсон, ведущая исследовательница в области медицины разума-тела, профессор психологии и психиатрии Майамского университета, недавно сообщила о результатах исследования, которое подтверждает связь между убеждениями человека и его здоровьем. Доктор Айронсон руководит Центром исследований долгожителей при университете. Она неоднократно получала гранты от Национального института здоровья. Ее исследование — одно из первых, показавших наличие связи между определенными убеждениями и конкретными изменениями в иммунной системе59.

На протяжении четырех лет доктор Айронсон оценивала состояние здоровья ВИЧ-инфицированных пациентов по нескольким показателям. Одним из параметров была концентрация вирусов — количественное содержание вирусов СПИДа в образце крови. Доктор Айронсон также определяла содержание одного из типов лейкоцитов, так называемых Т-хелнеров (помощников), отвечающих за уничтожение микроорганизмов, внедрившихся в человеческое тело. Концентрация этих клеток, которые иногда называют СЭ4-клетками, является одним из параметров измерения развития СПИДа. Если концентрация Т-хелиеров падает, то тело утрачивает способность бороться с такими заболеваниями, как пневмония. Именно поэтому в названии СПИДа фигурируют буквы И и Д, обозначающие иммунодефицит. Пациенты, страдающие СПИДом, лишаются Т-клеток, и их сопротивляемость к инфекционным заболеваниям резко снижается. Они становятся более подверженными влиянию внедрившихся в тело микроорганизмов, с которыми здоровая иммунная система легко бы справилась.