|
-Помимо работы с энергетикой, уделяете ли вы внимание упражнениям с физическим телом? -Да, ведь необходимо развивать гибкость, потому что каждый сустав – это энергетический центр, и его блокировка препятствует движению жизненной энергии ЦИ. Так что приветствуются любые упражнения на гибкость. Также мы используем известный комплекс «Око возрождения» - это древняя практика пяти тибетских лам. Еще есть цигун (существует специальный цигун омоложения). Чем замечателен цигун, в нем присутствуют упражнения на расслабление, на сосредоточение внимания, элементы визуализации. Комплекс цигун охватывает сразу много сфер: сознание, подсознание, энергетика. В нем есть динамика, идет тренировка разума и воли. -Многие люди не очень хорошо представляют себе, что такое работа на тонком плане. -Сначала ответим на вопрос: для чего мы едим? Мы едим, потому что получаем сигнал: желудок голодный. Что происходит после приема пищи? Мы ощущаем прилив сил. Получается, что кушаем мы для того, чтобы привлечь жизненную силу. А получить мы ее может не только из еды, но и при общении с другими людьми. Часто замечаем, что, пообщавшись с кем-то, мы ощущаем подъем сил или упадок. А еще мы дышим. Ученые провели научные эксперименты, объясняющие, почему дыхание дает жизненную силу. Оказывается, наш организм способен усваивать из атмосферы не только кислород, но и азот. Азот – это элемент, участвующий в формировании ДНК, белковых тел, ферментов. Мы живем белковой жизнью, и основной ее «кирпичик» - это азот. Об этом известно пранаяме – древней науке о питании. Возьмем простой пример с марафоном. Если соотнести затраты энергии мышечной работы спортсмена с тем количеством питания, которое он получает на дистанции, то мы увидим несоответствие. В нем откуда-то еще берется энергия, а именно – через дыхание. Помимо потребности в питании и дыхании, мы ощущаем необходимость поспать. Во время сна работает тонкое эфирное тело, за счет чего идет восполнение энергетических сил, поэтому с утра мы ощущаем бодрость. Вот четыре способа получения жизненной силы: питание, общение с людьми, дыхание и работа эфирного тела во сне. У эфирного тела есть чакры – энергетические вихри, через которые энергия засасывается внутрь и излучается наружу. Истощение биополя (когда энергия не поступает через чакры) влечет за собой недомогание, слабость. Если поле сильное, мощное, сияющее, тогда –здоровый дух в здоровом теле. Другими словами, физическое тело здорово, когда здорово и тонкое тело. Кроме того, эфирное тело имеет свои ощущения, знакомые всем нам. Например, когда мы встречаем человека, мы можем почувствовать его настроение: «солнышко взошло» или «туча надвигается». Мы можем ощутить чье-либо присутствие в пространстве. Еще бывает, что уши и лицо горят – даже на расстоянии мы чувствуем, что кто-то вспоминает нас «по-доброму» (улыбается). — 27 —
|