Работа над ошибкамиЧтобы избежать ошибок, делайте образы утрированными или помещайте в необычную обстановку — если повязка, то с пятном крови, например, если рамка, то громоздкая и неловко повешенная, если блокнот, то нарушает устойчивость телевизора. А если надо запомнить предмет, который уже присутствует в вашем «дворце памяти», обязательно размещайте второй такой же, но сделав его при этом максимально нелепым в интерьере (как телевизор в данном случае). Кроме того, не стоит размещать запоминаемые объекты на фоне того же цвета, что и сам объект (яйцо на фоне белой стены, апельсин на фоне оранжевых штор и т. д.). Перекрашивайте объекты или делайте их такими огромными, чтобы не заметить их было просто невозможно. Не располагайте объекты в контексте, близком им по смыслу, например книгу на полке, чайник на столе, подушку на кровати, собаку у входа. Иначе, вспоминая, «пройдете мимо» слившегося с интерьером образа. ТренировкаПриступим к тренировке. Для начала повторим последовательность действий для успешного запоминания. Когда вы откроете список слов для запоминания, который напечатан ниже, делайте точно так, как описано: 1. Прочтите вслух первое слово. 2. Закройте глаза, представьте себе образ того, что означает прочитанное слово. Какое оно? Какого цвета? Есть ли у него запах? Живое ли оно? 3. Двигаясь вдоль стен по часовой стрелке, разместите его в своем «дворце памяти». 4. Перейдите к следующему слову. После прочтения и запоминания последнего слова в списке закройте книгу, закройте глаза и мысленно еще раз встаньте у входа в ваш «дворец памяти» и пройдите по маршруту расположения запомненных образов. Вспомните их все. Откройте глаза. Возьмите ручку и лист бумаги и запишите весь список на бумаге. После этого откройте книгу и сверьте свой и книжный списки. Список для запоминания: ТЕЛЕВИЗОР ОБЛАКО ШАРИК ЦВЕТ ПРОВОД ЗВЕЗДА СОБАКА ЛИНИЯ СТАКАН ОЧКИ Оценка результатаКаждому правильному слову, находящемуся в нужном месте списка, присвойте 1 балл. Если слово вы вспомнили правильно, но стоит оно не на своем месте, присвойте ему 0,5 балла. Отсутствие слова — о баллов. Подсчитайте баллы. В конце книги вы найдете 10 списков слов для тренировки запоминания, но вы можете составить и свои — для этого попросите друзей или знакомых написать любые слова, которые придут им в голову. Начинайте тренировки со списков в ю слов. Когда вы будете набирать ю баллов каждый раз, переходите к спискам в 20, 30, 40 слов и т. д. Буквально за 2 — 3 месяца регулярных занятий вы сможете легко запоминать ряды в 60–70 слов и немало удивите окружающих на любой вечеринке, если воспроизведете продиктованные вам случайные слова! — 51 —
|