|
М.: Верно. 148 Р.: Вернись и измени парочку из них. Наблюдай, как ты их переживаешь. Посмотри, нравится ли тебе то, как ты бы действовал. В таких построениях можно себя и попробовать. Просто закрой глаза. Дай свободу воображению. Вот когда жизнь лучше всего. Тебе нравится, как это выглядит? М.: Да. Р.: Нравится? Тебе бы хотелось это иметь? У меня здесь сегодня распродажа. М.: Хотелось бы. Р.: Ты так увлеченно говоришь об этом. Тебе бы этого хотелось? Будь осторожен, ведь я даю людям эти вещи. М.: Мм... ладно. Ну, я не уверен. Может быть, нет. Я хочу чего-то другого. Р.: Хорошо. Почему бы нам туда не пойти и менять это до тех пор, пока тебе не понравится? М.: Хорошо. Р.: Не очень скромничай. М.: Ладно. Р.: Парень, который был до тебя, сейчас где-то на каникулах. М.: Я точно не знаю, чего я хочу. Р.: У тебя было две секунды на решение. Ты не знаешь, чего хочешь? М.: Именно. Р.: Ладно. Тогда это вроде как приключение, да? Ты бы хотел быть разным в целой куче. Другими словами, создай свой образ — такой, какой ты сейчас в одной из этих ситуаций. Приятная большая яркая картинка в голове. Вместе со звуком и движением. Я добавлю немного своей музыки. М.: Цирковой музыки. Р.: Цирковая музыка! Это именно то, что я чаще всего делаю. Поддерживает мое чувство юмора. Продолжай смотреть на этот образ, затем войди внутрь образа и посмотри, сможешь ли ты вновь поймать это чувство. Другими словами, ты по-прежнему можешь чувствовать себя паршиво? М.: Немного. Р.: Немного. Ну, брось, вернись и попробуй еще раз. Чувствуешь какое-нибудь возбуждение-плюс? М.: Нет. 149 Р.:0-о-о... Меня здесь атакуют... микробы... пи-пи... нет? М.: Нет, я не чувствую возбуждения-плюс. Р.: Не чувствуешь, хм. Ладно. Ты чувствуешь... Ты можешь вернуться и завладеть паршивым чувством? Ты еще можешь чувствовать себя паршиво? М.: Этого я.сейчас не чувствую. Р.: Ну, а мог бы? М.: Мог бы я в будущем это почувствовать? Р.: Может быть, в какое-то время и в каком-то месте. Я, между прочим, не терапевт. У терапевтов есть интуиция. Я просто лгу. Попробую, у меня интуиция. На тебе коричневый жакет. У меня интуиция, что тебе будет нелегко почувствовать это. М.: Хорошо. Р.: Почему бы тебе прямо сейчас не остановиться на секунду и не посмотреть, сможешь ли ты попасть внутрь и создать ситуацию, в которой ты бы знал, что если бы даже подумал об этом, то ты бы знал, что испытаешь это чувство? М.: Ладно. Р.: Посмотри, сможешь ли ты попасть внутрь и получить немного дрянного чувства? М.: Нет. Р.: Брось, ты не очень старался. Что это было — двухсе-кундная попытка? Знаешь, я собираюсь проверить свою работу. Тебе нужно попасть внутрь и побороться, чтобы получить эти плохие ощущения. — 26 —
|