|
Метод "Магические слова" Поговорим о том, как с помощью метода "Магические слова" можно "заколдовать" стрессовые слова. Если вы хотите использовать этот метод для себя, то вам нужно заняться поиском стрессовых слов, которые снова и снова дают о себе знать в связи с проблемой. Например, недавно мы с Ниной, ученицей курсов вождения, составили в рамках так называемого анализа стрессовых слов следующий список:
Рассказывая другим людям о своих заботах, проблемах или жизненных ситуациях, вы постоянно выбираете определенные понятия, ключевые слова, которыми вы обозначаете ту или иную проблему. Подумайте еще раз над высказыванием: "Стоит мне услышать это слово..." Тем самым подразумевается, что слово активизирует в мозге комплексную модульную программу, которая включает соответствующие импульсы для создания определенного физического и психического состояния. В этом отношении буквально от одного слова может стать плохо; оно может послужить причиной перевозбуждения или слабости. Неприятное чувство вызывается реакциями организма, которые неразрывно связаны с модульной программой, "запущенной" словом. В качестве следующего шага мы проверили при помощи теста 0-кольца реакцию Нины на отдельные ключевые слова. И именно такое важное понятие, как водительские права, вызывало расслабление мышц во время теста. Для человека, желающего получить водительские права, подобная реакция явно не является оптимальной. *о понятие заинтересовало нас в первую очередь. "Пожалуйста, закройте глаза и вообразите, что словосочетание водительские права написано перед вашим мысленным взором". В данном случае речь идет не о картинах, обусловленных страхом или опасениями, а исключительно о представлении комбинации букв В, О, Д, И и т. д. Как же видят себе такие слова мысленно? В главе "Анализ структуры слова" вы найдете подробный перечень вопросов для этого задания на восприятие. Перед мысленным взором Нины слова водительские были написаны крупными черными печатными буквами. Высота шрифта составляла сантиметров двадцать. Никогда не перестает удивлять тот факт, что многие люди в подобных ситуациях дают совершенно идентичные показания. Интересным был фон, на котором были изображены буквы - переливающийся то ярко-красным, то зеленым, то желтым цветом. Применительно к проблеме "Водительские права" это уже говорит само за себя. Наша ученица курсов вождения видела слова над собой; ей как бы приходилось смотреть вверх. На вопрос о внутреннем голосе Нина ответила: "Эти слова произносит мой собственный голос. И, честно сказать, звучит он несколько истерически. Это пробуждает ассоциации с визгом тормозов". — 22 —
|