|
Вам нужно заручиться помощью еще одного человека: он будет вас тестировать. Также понадобятся электронные наручные часы. Если вы хотите проверить себя прямо сейчас, не стоит бросаться на поиски помощника. Сперва спокойно прочитайте все о методе. Во время теста, пожалуйста, постарайтесь сидеть абсолютно ровно (не скрещивая ноги, не наклоняя голову вбок, глядя прямо перед собой, и т. д.); между ступнями и коленями должно остаться маленькое расстояние. Ваш помощник сидит справа или слева от вас. На этом этапе вы оба должны снять с руки электронные часы. Плотно сомкните большой и указательный палец в кольцо (жест 0'кэй ). Это напряженное "мышечное кольцо" вы предоставляете в распоряжение вашего помощника, с тем чтобы он проверил ваш тонус. Ладонь и подушечки пальцев обращены вверх. По вашему сигналу (например, "поехали!") он должен постараться разжать сомкнутые пальцы. При этом вам обоим следует прочувствовать силу вашего индивидуального напряжения. Вопрос в том, какое напряжение и какая частота сокращения необходимы мышце, чтобы удержать пальцы сомкнутыми. Естественно, что сила у ребенка совсем иная, чем, скажем, у накачанного культуриста. На следующем этапе вы и ваш помощник должны научиться определять величину вашего минимального сопротивления. Возьмите электронные часы в другую руку и сожмите ее в кулак так, чтобы ладонь соприкасалась с металлическим корпусом. Затем вновь сделайте на "экспериментальной" руке мышечное кольцо. Пусть помощник снова попытается его разжать. На сей раз, в противоположность предыдущему результату, девять из десяти без особых проблем разожмут ваши пальцы. У вас возникнет такое ощущение, что внутреннее приказание "сжать пальцы на руке!" было воспринята мышцами неверно. Это обстоятельство крайне удивляет большинство людей, особенно если учесть тот факт, что мышечное кольцо вновь очень сложно разорвать, если взять в другую руку не электронные часы, а любой другой предмет, например кольцо из благородного металла. Расслабление мышц обусловливается воздействием электромагнитного поля, генерируемого элементами питания часов, в момент контакта металла с кожей. Когда вы собираетесь сцепить большой и указательный пальцы в кольцо, то это решение (в мысленной форме) каким-то образом должно дойти от мозга до мышц руки. Путь мысли пролегает по нейронным отросткам. Так называемый нервный импульс передается с помощью электрохимических реакций. Сами нервные отростки заканчиваются на отдельных мышечных волокнах, "сообщая" комбинацией определенных веществ мышце, что она должна сделать: напрячься или расслабиться. Очевидно, элементы питания часов нарушают, в соответствии с законами физики, электрохимический баланс в нейронных отростках, от чего ваше приказание уменьшает напряжение мышцы. — 15 —
|