|
Поскольку поступок Рона и Сары привел Роксану в такое бешенство, охватившее ее чувство не давало ей возможности эффективно справиться с собой. Даже если бы Рон и Сара были самыми неразумными существами в мире, имей Роксана возможность чувствовать себя при этом гибкой и убеждение, что ее нужды и цели все равно удовлетворены, она бы перенесла все это гораздо лучше.
Никто из нас не способен полностью контролировать действия других людей и поэтому все мы попадаем в трудные ситуации, когда нам кажется, что все настроено против нас. Мы можем прийти в ярость, погрузиться в депрессию, расстроиться, что все так получилось, а можем получить способ достижения желаемого, даже несмотря на неразумность поведения окружающих. Вы почувствуете себя гораздо сильнее, если поймете, что способны контролировать ситуацию и извлечь из нее выгоду.
Я был рад, что Роксана уже сконцентрировалась на желании получить возможность выбора эмоциональных реакций. Сначала я спросил ее: "Почему полезно сердиться?"
- Я должна помочь своим детям вырасти и выучиться, - ответила она, - Я злюсь, когда Сара и Рон вмешиваются. Мне кажется, что позитивная цель моей раздражительности - это приобретение уверенности 'в том, что я могу осуществить свои планы. Другими словами, способность к действию.
- Тогда получается, что "осуществление планов" и "способность к действию" - это одно и то же? - спросил я. Я надеялся, что тем самым я представлю на ее рассмотрение еще не рассмотренное ранее утверждение и тем самым заставлю ее смотреть на вещи иначе. Я хотел, чтобы она поняла, что можно продолжать действовать даже в том случае, если какая-то часть ее плана нарушена. "Планы" и "способность к действию" - это две разные вещи. Однако Роксана не прореагировала на это, и я решил попробовать что-нибудь другое.
- Каким образом неспособность осуществить планы помогает вам лучше действовать? - спросил я Роксану. Она выглядела очень озадаченной, и мне пришлось повторять свой вопрос несколько раз, пока она наконец не ответила мне. Ее замешательство было вызвано тем, что я попросил ее выработать доказательства утверждения, которое полностью расходилось с ее собственным. Она выходила из себя и теряла над собой контроль, потому что считала вмешательство Сары и Рона в ее планы ограничением ее свободы действий. Я же спросил у нее не о том, как это ее ограничивало, а о том, как это помогало ей действовать.
- Я думаю, что это стимулирует мои творческие возможности, - наконец задумчиво ответила Роксана.
- А каким образом это происходит? - поинтересовался я, стараясь расширить ощущение новой перспективы.
- Каждый раз, когда я сталкивалась с какой-нибудь проблемой, я упорно продолжала двигаться вперед, это стимулировало мои творческие возможности. Мне кажется, что так было всегда, - ответила Роксана. На этот раз она выглядела более уверенно, чем всего несколько минут назад.
- Итак, так случается всегда, - сказал я, подчеркивая то, что она только что сказала.
- Да. Теперь я чувствую себя гораздо лучше, - ответила Роксана и в голосе у нее появилась сила.
— 69 —
|