Сердце разума

"Я не обижаюсь на критику даже тогда, когда ради большей выразительности она расходится с реальностью".

Уинстон Черчилль.

Наверх

Фобии, психологические травмы и жестокое обращение

Когда Лори было одиннадцать лет, она упала в осиное гнездо. Девочка была так искусана и ее тело раздулось настолько, что пришлось разрезать колечки, одетые ей на пальцы. Ни одна одежда ей больше не подходила, и несколько дней она была вынуждена ходить в банном халате своего отца. С тех пор она страшно боялась пчел. Лори говорила: "Если в доме пчела, то меня там нет!" Если к ней в машину залетала пчела, она тут же останавливалась, надевала на себя что-нибудь закрытое, открывала все окна и ждала, пока пчела вылетит. Она также избегала клумб, так как там могли быть пчелы. Один из участников нашей мастерской знал о фобии Лори и предложил ей придти к нам и послужить в качестве наглядного примера.

Поскольку в целях удобства примеры в нашей книге частично суммированы, в данном случае мы предлагаем вам полную запись занятия. Некоторые читатели, возможно, просто бегло просмотрят ее, но тот, кто заинтересован в детальном описании занятия, может воспользоваться представленной возможностью.

Лори, которую я никогда до этого не встречал, вошла в комнату незадолго до того, как я пригласил ее присоединиться ко мне и встать перед аудиторией. Я намеренно не сказал группе, в чем заключалась фобия Лори, так как хотел подчеркнуть действенность метода. Данный метод применим в отношении наиболее характерных фобий независимо от того, чего боится человек. С целью установления контакта я начал с "маленькой беседы".
- Лори, мы ведь совсем не разговаривали с вами до этого.
- Совсем.
- Но мне кажется, что вы беседовали с Майклом.
- Гм.
- Я не знаю, что он вам наобещал (улыбаясь).
- Я не скажу вам. Я не скажу вам, что он пообещал (смеясь).
- В любом случае, вы страдаете от фобии, но мы не скажем им (группе) от какой. Хорошо?
- Хорошо.
- Это что-то очень характерное, не так ли?
- Угу.
- Это что-то одно, или целый комплекс?
- Что-то одно.
- Всего одно. Хорошо. А теперь, для начала, я хотел бы, чтобы вы представили это прямо сейчас. Представьте, что причина ваших страхов находится здесь прямо сейчас...
- О! (Она вращает головой против часовой стрелки и нервно смеется.) Теперь, когда я знаю, как выглядит фобическая реакция Лори, я смогу позднее узнать, как она изменится. Однако сейчас, прежде чем перейти к техническим приемам, я должен вывести ее из этого состояния. Я делаю это с помощью особых указаний, отвлекая и успокаивая ее, расспрашивая ее о ее друге Майкле.
- Это то, что мы называем предпроверкой. Все прекрасно, возвращайтесь обратно. (Лори продолжает нервно смеяться.)... Посмотрите на людей, которые вас окружают. Посмотрите на меня... Возьмите меня за руку.
- Все хорошо. Спасибо.
- Мы больше не будем заниматься чепухой, хорошо?
- Хорошо. Уф!
- А теперь посмотрите на всех этих людей. Как вы себя чувствуете, находясь перед ними? (Лори смотрит на группу.) Вы также немного нервничаете? (Лори с силой выдыхает и говорит: "Я чувствую себя неплохо.") Все нормально?
- Да, все прекрасно.
- У вас ведь есть друг среди этих людей?
- Да.
- У него хорошая улыбка.
- Очень. Он отличный друг.