|
В ту ночь я не видел снов. ВОСПРИЯТИЕ ТОНКОГО Утром, после того, как мы спустились к морю и умылись, Мастер Чу спросил: - Ну что, приступим? - Приступим, - ответил я. - У тебя есть план? - Мешок плана? - усмехнулся он. - Да нет, я серьезно... План, который план действий... - А зачем - план? - Мастер Чу приподнял брови, изобразив на своем лице некоторое подобие удивления. - Ну как же... План, ну... чтобы знать, в какой последовательности что делать... - Планы составляются только для того, чтобы ни в коем случае не быть выполненными. - Да? Однако бывает же такое, что события разворачиваются в строгом соответствии с планом... - А потом в самый решающий момент приходит нескладуха и ты вместе со своим планом оказываешься в глубокой заднице... - Но иногда план все-таки выполняется! - тоном триумфатора заключил я. - Да, - согласился он, - в тех случаях, когда это необходимо, чтобы тебе стало окончательно ясно - ради его выполнения ты чуть не вылез вон из кожи, а это, оказывается, никому ни на фиг не было нужно. - Сдаюсь, - сказал я. - Но каков выход? - Пустить дело на самотек. Пусть все идет, как идет... В любом случае ты ведь не сидишь, сложа руки... И сможешь использовать в своей собственной тренировке любой из элементов того, чему я успею тебя научить. В качестве общей физподготовки, например... Ты ведь все-равно занимаешься ОФП, правда? Гири, штанги, тренажеры разные, беготня по стадиону и пересеченной местности... Ну, и все такое? Да? - Занимаюсь, как же без этого. Времени, правда, уходит уйма... Так ведь ничего не поделаешь: сила и силовая выносливость - они требуют жертв... - Но не таких... С помощью того, чему я буду тебя учить, ты сможешь развить те же самые показатели, а возможно, и еще более высокие, затратив раз в десять меньше времени. И при этом не обременив себя горами тупой мышечной массы. - За счет чего это? - За счет огромного повышения к.п.д. организма. В ходе корректно построенной интегральной тренировки изменяется качество и внутренняя структура органических тканей физического тела. Кости становятся крепче, сухожилия - прочнее, мышцы делаются значительно более "рабочими". При том же объеме, они становятся гораздо плотнее, а их структура - более жесткой. Они обретают способность развивать огромные относительные усилия - гораздо более значительные, чем мышцы, даже очень хорошо тренированные обычными - в том числе наиболее современными - способами. И самое главное - тело в целом делается сознательным. - Как это? — 100 —
|