Шаманский опыт

Упражнение 17

РИТУАЛ С ПОГРЕМУШКОЙ

Этот ритуал необходимо повторить несколько раз для тренировки, чтобы впоследствии он выполнялся естественно, с чувством и пониманием. Возьмите погремушку в правую руку у основания рукояти, чтобы запястье могло свободно двигаться. Правая рука символизирует активное творческое начало. Лучше всего начинать ритуал, стоя лицом к востоку, в направлении восходящего солнца и утреннего света. Встаньте удобно, слегка расставив ноги и равномерно распределив вес тела. Прищурьте глаза, чтобы свести к. минимуму любые изменения, и начните двигаться по кругу короткими, качающимися шагами, перемещая вес тела с одной ноги на другую.

Памятуя о том, что Солнце символизирует источник Жизни и Света, встряхивайте погремушку в течение четырех секунд. Сделайте секундную паузу, потом еще раз потрясите погремушкой примерно четыре секунды. - Повторите процедуру четыре раза. Скажите вслух или про себя под звук погремушки:

Дух востока, откуда приходит свет,
Несущий жизнь всем живым существам,
Врата Духа и стихия Огня,
Приди в мой круг и просветли меня!

Повернитесь лицом к югу, продолжая встряхивать погремушку. Энергично взмахните ею четыре раза и скажите:

Дух юга, где Солнце сильнее всего,
Врата Эмоций и стихия Воды,
Приди в мой круг и укрепи меня!

Повернитесь к западу, потряхивая погремушкой. Четыре раза взмахните в эту сторону и скажите:

Дух запада, где заходит Солнце,
Врата Тела и стихия Земли,
Приди в мой круг и преобрази меня!

Повторите те же действия в сторону севера и скажите:

Дух севера, где отдыхает Солнце,
Врата Разума и стихия Воздуха,
Приди в мой круг и научи меня!

Продолжайте потряхивать погремушкой, поворачиваясь на восток. Посмотрите вверх, встряхните четыре раза над головой и скажите:

Отец-Небо наверху, сила Света и Жизни,
Приди в мой круг и вдохнови меня!

Потом четыре раза встряхните погремушкой по направлению к земле, держа ее на уровне талии, и скажите:

Мать-Земля внизу, сила Любви и Закона,
Приди в мой круг и защити меня!

Запечатайте свой рабочий участок и обозначьте его центр, поворачиваясь вокруг часовой стрелки и постоянно встряхивая погремушкой. Совершите три оборота: первый, на уровне груди, обозначает Средний Мир, другой, на уровне глаз, обозначает Верхний Мир, а третий, на уровне бедра, обозначает Нижний Мир. Потом опишите круг погремушкой, вытянув руку перед собой. Продолжая встряхивать погремушкой, поднимите ее - над головой, затем прогнитесь назад, сделайте наклон вперед и выпрямитесь. Затем вытяните руку направо и опишите большую дугу, начиная от наклона вправо, вверх над головой и влево к ногам. И наконец четыре раза встряхните погремушкой на уровне солнечного сплетения, мысленно вбирая в себя всю вызванную энергию.